¡Buenas noches a todos! Me llamo Micaela y tengo 17 años. Estoy sufriendo depresión y ataques de pánico desde que era una niña pequeña. Me adoptaron cuando tenía 5 años, pero yo no recuerdo nada de mi vida anterior. Al parecer he sido maltratada cuando era pequeña… Con 6 años ya tenía estos ataques. Mis padres adoptivos intentaron ayudarme en todo, pero mis traumas eran más fuertes que yo. Llevo años haciendo cola al psicólogo y no sé cómo acabaré. Ahora tengo novio, pero cada vez que se acerca a otra chica me pongo demasiado nerviosa. ¿Cómo puedo controlar esta situación? ¡Gracias!
¡Hola Loli, o mejor dicho Micaela! ¡Jajaja! Me gustaría saber de dónde sabes tú que has sido maltratada de pequeña. Es curioso, no entiendo nada. Leí tu mensaje y pensé que era una broma. En primer lugar, no entiendo cómo te llamas realmente. En segundo lugar, todo lo que nos cuentas parece de película. Me gustaría saber algo más sobre tu vida y sobre estos ataques de pánico. Hay gente que sufre depresión desde pequeña, pero me da la sensación que tú tienes algo más que esto. ¡No agobies a tu novio, no está nada bien! ¡Al final te dejará y vas a sufrir una decepción aun mayor! ¡Contéstame pronto, cielo! ¡Quiero ayudarte!
Querida Loli, veo que lo tuyo es más grave de lo que parece. Necesitas mucho cariño y mucha atención. Habla con alguien de tus problemas, no solo con los psicólogos. Tienes que hacer amistades nuevas, amistades que te llenen. También es bueno hacer deporte, los antiguos sabían muy bien que una mente sana se debe a un cuerpo sano y al revés. Me gustaría ayudarte más, pero por desgracias no nos conocemos. Yo tengo algún amigo como tú y le estoy ayudando mucho. Veo que la risa es una buena terapia, funciona muy bien. ¡Rodéate de gente alegre, te irá mejor!
¡Buenas tardes a todos! Estoy leyendo vuestros mensajes y me estáis asustando. Tengo miedo que algún día voy a llegar a pasar por esto. A mi edad ya he empezado a notar algo que no me gusta. He empezado a tener miedo por las noches antes de meterme en la cama…Lo tuyo es peor, autolesionarse no es nada bueno. Yo tenía una amiga que se hacía daño cada vez que se equivocaba en algo. Me contaba que llegó a pincharse para ver como salía la sangre. Bueno, mi amiga también formaba parte de una secta y pensaba que Dios le ayudaría por autocastigarse.
Yo tenía una amiga igual que tú en mi juventud. La pobre acabó en un manicomio. Ella empezó con ataques de pánico, como los tuyos, y acabó viendo a Drácula sobre la pared de su habitación. No me sorprendió la noticia de su ingreso en el psiquiátrico, me lo temía. Tú deberías ir también al psiquiatra, hay que pasar a otro nivel. Los psicólogos no te han hecho nada, es mejor que te vea el psiquiatra. Seguramente algo te ha pasado antes de ser adoptada, algo que se ha quedado en tu subconsciente y no puedes controlar. ¡Gracias por escribir en el foro y ánimo!