¡Buenos días! Estimados lectores, estoy empezando a preocuparme por mi estado de salud mental y quiero compartir con ustedes mis dudas. He empezado a pensar en la muerte y en la soledad. Tengo miedo que el día de mañana me quede sola y abandonada. También pienso que no he realizado nada en toda mi vida a pesar de tener una casa, un buen trabajo y un hijo maravilloso. Pienso que me falta algo y me pregunto si lo mío es algo normal o tengo depresión… No tengo ganas de levantarme por la mañana, quiero dormir, porque pienso que el mundo real es un asco. ¿Sobre qué piensan cuando están deprimidos? ¿Hablan con alguien? ¿Con quién?
¡Buenas tardes! Yo cuando estoy deprimida pienso que lo tengo todo en la vida y no he conseguido ser feliz. Pienso que la gente no me ve como una señora bien a pesar de todo lo que tengo. También pienso en mi hija, pienso que le he educado como a una princesa y ella no quiere estudiar para ser alguien importante. Siempre he querido tener poder, que la gente me mire y me trate bien. Creo que lo he conseguido, pero en momentos de bajón pienso que esto no sucede. Para que se me quite la depresión miro revistas de decoración.Hablar de estas cosas ...no tengo con quien.
¡Buenas noches! Son buenas las preguntas que tú haces, me pregunté a mi mismo en que pienso cuando estoy deprimido y me duele recordarlo. Pienso en mi difunta madre y en la mala suerte que he tenido por quedarme sin ella antes de tiempo, pienso en el amor de mi vida y me culpo por no haber nacido en una familia bien para poder conservarla y pienso en las injusticias de la vida. Para hablar de estas cosas solo tengo una amiga de verdad que está muy lejos, vive en otro país y ella no me juzga, solo me escucha e intenta ayudarme.
Yo cuando estoy deprimido no hablo con nadie, es lo peor que puede hacer una persona en esta situación. ¡Menos mal que no he estado mucho tiempo así! Yo creo que hablando con la persona adecuada consigues quitarte peso de encima. Yo lo he hecho después de superarlo todo, pero ha sido duro, muy duro. Hoy se lo he contado a mi esposa, ella siempre me escucha y me entiende. Si pudiera volver atrás se lo contaría a mi mejor amigo, él me ha demostrado estar siempre a mi lado y me ha ayudado en todo. Tenía miedo de perder su amistad.