Buenas a todos, ya sé que muchas personas hablan sobre este mismo tema en internet pero como leo a menudo su foro quiero informarme acá y quiero escuchar sus opiniones sobre el problema que me tortura. Creo que con cada año que pasa yo me engordo más y más, ya no sé que hacer con el exceso de peso, no sé cómo liberarme de esto. No como mucho, trato de comer la comida sana pero puede ser que sea un disbalance hormonal o no sé que cosa. Todos me dicen que no debería preocuparme pero yo me veo siempre más gordo y no quiero ser así...quiero ser guapo como cuando tenía 25 años. ¿Qué opinan, qué podría hacer?
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Buenas tardes a todos estimados lectores y especialmente a ti Gerardo! Antes de analisar tu pregunta y antes de escribir la respuesta, te quiero decir que no te preocupes porque problemas con el peso tiene medio mundo.Claro que te vas a preocupar si te estas “cuidando” comiendo cosas sanas y sigues engordando. No soy medica pero pienso que deberías ir y consultarte con alguun profesional. Quizás no sea nada grave pero mejor averiguar todo y saber al tiempo. Normalmente las personas beben algunas pastillas para cuidar el balance de las hormonas y contiuan con la vida sin problemas y sin kilos que sobran.
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Hola a todos! Jjajajaja me divierte tanto esta frase tuya : “quiero ser guapo como cuando tenía 25 años”. Jajajaj hombre, no te quiero decir cosas malas o desepcionarte pero ya sabes que es imposible. Tu eres un hombre maduro y debes cuidarte de no subir el peso pero para tener un cuerpo de 25 años es otra cosa. Tu problema se puede resolver sin medicos. Lo que tienes que hacer es comer cosas sanas pero comida diversa y hacer deporte, porque uno sin otro no va a funcionar! No sé, deberías intentarlo y si no funcione así entonces deberías consultarte con un experto.
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Buenos días Gerardo, lamentablemente tú no eres el único que tiene ese problema. Muchas personas en mi alrededor anda quejandose diciendo que ha subido de peso. Si tienes de verdad el desiquilibrio hormonal tienes que ir al doctor para que te revise y para que te diga que tipo de pastillas debes tomar. Si ya notas que engordas más y más cada año entonces trata de encontrar la solución junto a tu doctor. No puedes dejar que el problema se derrolla más porque la salud es lo más importante que tenemos y si la pierdes nada más importa. Por favor, revisate y controla tu salud.
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Buenas tardes! Bueno, comparando tu problema con los problemas de otra gente del foro me parece algo insignificante. No quiero que me malinterpretes, claro tu problema es importante también y me alegro que decidiste buscar los consejos y la solución. El peso hace la vida más dificil y te entiendo. Con los años va a ser peor . Bueno, lo más importante es decidir de perder los kilos. Si tu tienes un objetivo claro y una buena motivación ya hiciste 50% del trabajo. La formula para conseguir lo que quieres es la comida diversa y varias veces al día + ejercicios.
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