Buenas tardes a todos! Me llamo Andres y estoy muy triste... Soy hijo único y hace 7 meses mi papá murio del infarcto. El era mi mejor amigo, mi apoyo mi todo...y ahora se fué. No sé que hacer y como continuar con mi vida. El problema más grande que tengo son los pensamientos que tengo ultimos dos meses. Mi cabeza está llena de los pensamientos negativos.... No puedo dormir, no puedo tranajar...no tengo ganas de hacer nada... Tengo miedo que voy a caer en depresión y que núnca me voy a recuperar de esto. Necesito sus consejos! Muchas gracias!
Buenas tardes Andres. Lamento mucho por lo sucedido. No es nada facil quedar sin padre. Para un hijo, papá es lo más importante en la vida...un ejemplo, un apoyo muy grande. Si el ha sido tu mejor amigo y si haz tenido una buena relación con él, entonces no me sorprende tu estado. Los pensamientos negativos que tienes son trauma que tu cuerpo sobrevivió. Lo único que puedes hacer es tratar de continuar con tu vida normalmente. Trata de no pensar sobre ese momento triste. Espero que te vas a recuperar pronto. Te deseo lo mejor!
Hola a todos. Lo siento mucho Andres. Sé que eso fué un momento dificil para ti pero no debes dejar que ese momento afecta tu vida. Tú tienes que continuar con tu vida y tratar de vivirla en una manera diferente. Sé que no es facil y que todavía no puedes vivir o llevar una vida normal pero ya ves que te afecta y que te hace daño. Pensamientos negativos te pueden llevar a la muerte. No quiero sonar como una persona mala pero ese estado tienes que solucionar cuanto antes. Lo que sí te puede ayudar son los medicamento. Saludos!
Hola a todos estimados lectores! Me gusta mucho este tema porque yo creo que puedo ayudar. Hace unos años he estado en la misma situación. He tenido pensamientos negativos y sí estoy de acuerdo con “nacho” ese periodo es muy peligroso. No sé si tienes hermanos o hermanas pero a mi me ayudo mucho el apoyo de ellos y también el apoyo y ayuda de psicólogo. Trata de no pensar de eso....Llora y llora muuucho. Así te vas a deshaogar y te vas a sentir mejor. La vida sigue!
Buenos días a todos! Ay. Querido Andres ...lamento mucho por todo lo que te pasó!!! Eso no és nada facil...Sí, tienes que buscar una salida y ya haz hecho el paso más importante...Te haz confrontado con el problema que tienes y eso es lo más dificil en la vida....confrontar con los problemas y aceptar de tener uno. Psicólogo te puede ayudar para que logres controlar esos pensamientos negativos y poco a poco las vas a sacar de tu cabeza. Trata de llenar tus días con cosas que te gustan y que te hacen felices. Tú lo puedes y vas a salir de esta!!! Suerte Andres!
Buenas tardes estimados lectores de este foro. Cada día estoy visitando este foro porque hay muchas cosas interesantes y también puedo ver que hay muchos temas sobre la depresión y ansiedad y tristeza. Lamento mucho por lo sucedido y lo unico que te puedo decir querido Andres es que el tiempo va a currar todo. Tú tienes que salir, ir a trabajar, vivir...no puedes dejar que ese momento afecte tu vida. Sí, creo que el mejor solución son los medicamentos y psicólogo. Te deseo todo lo mejor y que tu vida sea llena de momentos felices desde hoy!!!