Mi amigo se enamoro de la chica que me gusta

Hola , soy nuevo en esto pero quiero que me den algún consejo sobre esto.

Bueno a mí me pasaron turno en el cole y caí en una aula donde hay una chica muy linda y muy inteligente(no es muy habladora o muy sociable)bueno en fin yo me senté con un chico que llevaba ya 2 años con ella(osea se conocieron, convivieron) y se hizo un muy buen amigo ya que fue siempre estamos inchando las bolas en aula:v y el me hizo acercame a ella pero era una chica perfecta( hay varias chicas de mi curso que están muy buenas de físico y bueno yo pensé que a él le gustaría alguna de ellas) bueno yo y ella hablamos de varias cosas convivimos muy bien, pero cuando yo estoy en lo mío (copiando o jugando algun juego de celular)el sele acerca y le habla ella se ríe mucho ya que se conocen más tiempo que conmigo y el aveces le toca cintura o la abraza de forma cariñosa Ami me duele mucho(le tengo una bronca casa es que el hace eso)yo no le dije que ella me gusta porque quise confirmar que era amor y no culaquier otra tontería y bueno yo la miro como ella rie con el y él me confesó que a él le gusta ella, la verdad si me la espera y yo como un boludo y poco hombre siempre le digo que se le acerqué y le hable y la invite a salir o pasear o comer un helado.

Pero no se como lidiar con esto siempre que le digo que se acerque a ella me duele y me deja una impotencia ya que me gusta ella.

Pero lo que más odio es que ella me hizo enamorarme de ella ya que cuando hablamos ella se ríe me da golpes cuando la hago enojar en plan buena onda y siempre cuando ella se ríe junto con mi amigo me dan celos, y me dan ganas de cargarlo a piñas pero es mi amigo y no se qué hacer varias veces cuando hablamos con otros amigos de ese curso con el tema de las chicas ellos me cuentan de quienes gustan o quien gusta de quien, pero un día cuando mi amigo no estaba hablamos y un amigazo me dijo que  se  renotaba que me gusta esa chica(la que me gusta)pero también me dijo que mi amigo se le re nota y a ellos también y no sé qué hacer desde ese día siempre me quedo pensando que hacer o qué no hacer si dejársela para el ya que el se lo merece ya que se conocen más tiempo y yo apoyándolo como un pedazo de boludo o sino acercarme a el y decirle que ella me gusta mucho y que porfavor pedirle que me la deje.

Bueno en fin me podrían ayudar dándome un consejo o algo ya que yo no soy un don Juan para buscarme otras chicas-_- ella me gusta mucho y no sé qué hacer (+-+)