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¡Buenas noches, estimados lectores! Os escribo porque últimamente he notado algo raro en mí. Noto que me estoy quedando sin fuerzas, como un juguete cuando se le acaba las pilas. No sé a qué se debe esto y me he atrevido a escribir aquí, veo que vuestras opiniones son variadas. Normalmente yo he sido una mujer fuerte, siempre me he sentido en forma y, después de los 35 he empezado a cansarme de repente. No sé si es algo normal a mi edad, pero a mí me parece algo extraño. ¿debería ir al médico? ¿Ustedes que piensan? ¡Muchas gracias de antemano!

¡Hola Bea! Yo tengo 40 años y me siento con fuerza igual que siempre. También es verdad que hago mucho deporte y esto influye mucho. Creo que tú deberías hacer lo mismo, a partir de los 30 no podemos esperar nada bueno. Mucha gente dice que a los 30 somos todavía jóvenes, pero hay que empezar a cuidarse antes que se estropea nuestro cuerpo, sobre todo si hemos tenido niños. Eso es como todo, lo que cuidamos más nos durará. NO me gusta cuidarme para presumir de cuerpo, lo hago para estar sana. Creo que de esto se trata, entrenar el cuerpo para mejorar la salud. Una persona que hace deporte no se queda nunca sin fuerzas.
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Yo sí, muchas veces me siento como si no tuviese energía para nada. En momentos así me tumbo en el sofá y no quiero ver a nadie, no saco ni los perros, los dejo sueltos por el jardín para que hagan sus necesidades ahí. Todos necesitamos descansar de vez en cuando, “las pilas” necesitan cargarse, no pueden durar una eternidad. Yo descanso un día sin parar y disfruto como una enana. Luego empiezo a salir otra vez, pero con mucha energía. Deberías probar eso, estar tumbada en el sofá sin hacer nada, es algo maravilloso.  A mí me encantan esos días así.

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A veces me siento igual que tú, pero porque he estado mucho tiempo sin descansar. Tengo la mala costumbre de trabajar al máximo y no parar hasta caer. No consigo dormir si no hago las cosas que tengo que hacer. Tengo un montón de actividades y no soy capaz de dejarlas a un lado, pienso que puedo con todo. La verdad es que lo consigo por un tiempo, pero luego necesito un día de sueño profundo para recuperarme. De oro modo empiezo a fallar en todo y me siento culpable. No sé si lo tuyo es igual, a lo mejor es otra cosa, por eso te recomiendo que vayas al médico.

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¡Hola, buenas tardes! Hoy me siento sin ganas de hacer nada, me he quedado sin energía y no entiendo porque, será que no he descansado bien. A mí me pasa muchas veces y sé que me pasa un poco antes de ponerme mala por no descansar. También me pasa cuando pienso obsesivamente en algo o en alguien, me siento sin fuerzas y tengo la sensación de andar como los muertos vivientes. Me pasa unos días hasta que noto el agotamiento total, luego duermo bien y se me pasa. No sé qué decirte, cada uno se conoce mejor a sí mismo, a mí me ha costado conocerme, pero ya tengo una edad y sé de sobra como soy. Ve al médico, te quedarás más tranquila.
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