¡Saludos a todos, estimados lectores! Os escribo porque tengo una gran obsesión. Tengo miedo de engordar y miro todas las cosas miles de veces para evitarlo. También me peso 4 veces al día, por lo menos. Tengo 17 años y me veo muy gorda en comparación con mis amigas. Todas tienen una talla 36 y yo ya uso la 40. Dentro de poco no voy a encontrar ropa en las tiendas juveniles. Voy a tener que usar ropa de mayores y ningún chico me va a mirar. Esto es horroroso. Quiero mantener la línea, no quiero ser gorda. ¿Cómo puedo adelgazar más?
¡No pienses en eso, mujer! Vive la vida y acéptate a ti misma. Quien te quiere nunca mirará tus kilos. Si hay que hacer algo por salud, te recomiendo hacer deporte y comer variado, pero sin salud mental no vas a ser capaz. Debes quitarte de la cabeza esta obsesión, te mereces ser feliz. De verdad te digo que el físico no importa mucho en una relación, es la actitud tuya la que te pierde. Una cosa es ser obesa, otra cosa es tener miedo a coger unos kilos de más. Vive y sé feliz, olvídate del peso. Ánimo!
Yo ya he perdido el miedo, estoy ya gorda y solo quiero que me dejen en paz. Mi hija me lo dice a todas horas, mi madre también y no te cuento lo que me dicen mis hermanos. Peso demasiado, pero no soy capaz de perder peso. No todo el mundo lo puede hacer y tampoco lo quiere todo el mundo. Ahora tengo miedo que me de algo algún día, ya no tengo miedo a engordar. Tu caso debe ser distinto, tú eres una adolescente que se ve gorda y solo tiene huesos, seguramente. No empieces con dietas porque vas a engordar mucho más.
Yo también tengo miedo de engordar, pero no me obsesiono tanto. Hago todo lo posible para mantenerme en forma. Te estoy hablando de dietas y de hacer deporte. No pienses que sin hacer nada te vas a quedar para siempre delgada, sobre todo después de tener hijos. A mí me ha costado recuperarme. He tardado meses en volver a mi peso ideal. Tienes que mantenerte bien, a una mujer fea nadie la mira, por mucho que digan las demás. Estas son tolerantes mientras les vaya bien a ellas. Ya conocemos el mundo como es, solo interesan las apariencias. ¡Cuídate y viste bien!
Te voy a decir lo mismo que le he dicho a la chica que tiene miedo a conducir: vive la vida sin miedo y piensa solo en las cosas buenas de la vida. Disfruta de la vida sin obsesionarte, sé feliz y cuídate mucho. Si llevas una vida sana, haces deportes y comes variado y suficiente no vas a tener problemas. Los problemas aparecen cuando hay un desequilibrio en tu vida. No hagas excesos, ni demasiadas dietas. Como de todo, pero poca cantidad. No hagas un drama cada vez que cojas un kilo de más. En vez de decir “qué hago yo ahora” di “voy a recuperarlo rápido con mi buena actitud.