¿Cómo parar los atáques de pánico sin medicamentos? ¿Cuáles son las mejores opciones?

Buenos días a todos, muchas gracias Raúl por escribir, espero que nuestros consejos te puedan ayudar. Es bastante serio tu problema, no es una broma tener atáques de pánico. Yo creo que tú deberías llevarlo al médico, y si él no quiere lo tienes que forzar para que vaya porque así no puede continuar. Si ya tiene tantos problemas y tantos atáques en el último tiempo tú como su hijo tiene que encontrar la solución si él no puede. Sabes que esos problemas pueden causar otros y entonces la situación puede empeorar. No dejes que pase eso, te deseo mucha suerte.

Buenas Raúl, saludos desde mi lindo Chilito...que lastima escuchar tu problema, me gusta más leer algo lindo acá pero bueno, que podemos hacer. Mira, gracias a dios yo no tengo ese tipo de problemas en mi alrededor pero estoy completamente de acuerdo con lo que dice jaimepicasso. Es que si tu papá tiene ese tipo de problemas es más que obvio que necesita la consulta médica. Yo creo que en estos casos los médicos son los únicos que te pueden ayudar, es que él se pierde por culpa de tantos problemas y no sabe como reaccionar, por eso tiene atáques de pánico.

Buenas, buenas a todos...me gusta este tema porque quiero decir mi opinión y quiero decirte lo que me dijo mi hermana médica sobre este tema. Antes de todo, yo también quiero decir que este problema es bastante serio, tal vez ahora no parece pero después tu papá podría tener mayores problemas de salud. Mi hermana me dijo que en los casos cuando alguien no tiene las medicinas adecuadas para tranquilizarse otra persona lo tiene que tranquilizar, tiene que hacer que respire profundamente y si la situación se complica una abofetada podría ayudar. Parece muy chistoso esto pero no lo es, la persona en su atáque de pánico no piensa así que hay que “despertarla”.

Hola querido Raúl, lo siento mucho porque yo sé exactamente como te sientes, mi mamá tenía atáques de pánico  y antes de comprar las medicinas adecuadas ella también tenía esos atáques que eran insoportables. Ella se perdía literalmente, yo no podía hablar con ella, no me podía acercar a ella, gritaba, urlaba... Yo no sé ni como pero la llevé a una consulta medica y le dieron los medicamentos. Después de eso la situación se tranquilizó, gracias a dios ella no tuvo más los atáques de pánico. Te deseo mucha suerte y trata de llevarlo al médico.

Buenas a todos, me encantó este tema y veo que los chicos están ayudando con sus consejos. Yo no tengo experiencia con este tipo de problemas pero quería decir que deberías echar un vistazo al mensaje de Sirenita porque yo también escuché esos métodos y creo que funcionan. Por supuesto, sería mucho más fácil darle medicamentos pero eso también se podría hacer si aprovechas el tiempo cuando él está bien. No sé que tipo de relación tienes con tu papá pero trata de explicarle que tiene que tomar las medicinas y que así se va a poner bien.

Oye, yo de nuevo...quiero añadir una cosita más. Además de la consulta médica que tu papá necesita yo creo que tú deberías también hablar con tus hermanos, si los tienes o con tu mamá para que todos juntos le ayuden.En los problemas como este las personas necesitan apoyo y no existe mejor apoyo que el de la familia. No sé, no mencionaste nada en tu mensaje pero quería solamente añadir esto porque creo que es muy útil para la solución de los problemas de este tipo. Una vez más te deseo mucha suerte, espero que vayas a resolver muy pronto el problema de tu papá.