Buenas tardes estimados lectores. Me llamo Andrés y les escribo por primera vez, uno de mis amigos me habló de este foro porque le encanta y bueno, estoy acá para aconsejarme con todos ustedes. Trabajo como médico, tengo de verdad muchísimo trabajo y cada día laboral está lleno de estrés. Ya probé muchas cosas para relajarme, pero no me ayudaron mucho. Últimamente estaba leyendo en internet muchas cosas sobre la meditación y bueno, me gustaría probar eso también. Estoy acá porque les quiero preguntar si a alguien de ustedes les gusta meditar…estaré esperando sus respuestas. ¡Muchas gracias!
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Hooola Andrés, gracias por escribirnos y gracias por estar aquí. Veo que necesitas nuestra ayuda y yo estoy acá para ayudarte. Imagino que tu trabajo es bastante estresante y por eso necesitas cualquier tipo de relajo. Yo voy a yoga por ejemplo y me gusta mucho porque me libero de todo el estrés que siento. Podrías intentarlo tú también, creo que te puede servir y que te puede ayudar a relajarte. La yoga cura el cuerpo y la mente y yo conozco muchas personas que usan este tipo de relajo, también hacemos la meditación durante esas clases de yoga.
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Hola a todos estimados lectores! Hola Andres! Te quiero felicitar por convertirte en un lector de este foro. Tu amigo te aconsejo bien, acá vas a poder encontrar muchos consejos para resolver tus problemas o problemas de otros más fácil. Meditacion, hm…no se que decirte, la verdad no soy una de esas personas. No digo que no ayuda sino que no estoy seguro si te va a ayudar tanto. Por lo que yo sé, para meditar deberías tener muchi tiempo libre. La persona no puede apagarse tan rápido de este mundo. Creo que se necesita más tiempo. Te mando muchos saludos!
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Buenas, ay pero de que estamos hablando acá??? Meditación?? Por favor….he leído mucho de meditación y quiero decir que no soy una de esas personas. Por qué? Pues, he vusto muchos documentalies de las personas que si tienen informaciones y conocen mucho sobre eso y dijeron que eso es oarte de otras religiones y yo, como soy una persona religiosa no uso nada que puede comprometer mi religión y mi conciencia . No quiero que te sientas mal sino quiero decir lo que pienso sobre eso. Saludos!
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Buenas tardes estimados lectores! Meditación es una cosa extraordinaria….no puedo creer que existen personas que piensan de otra forma. La verdad….estamos viviendo en el siglo 21 y meditar es una manera muy buena para luchar contra estrés. Es mucho mejor que beber medicamentos o ir a psicólogo. Seamos serios….cosas que no entienden no pueden juzgar antes del tiempo. Yo les recomiendo que que traten de usar meditación por un tiempo y van a ver como les va a ayudar. Bueno, es todo lo que quería decir y también quiero añadir a Andres, bienvenido amigo a este foro! Saludos!
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Buenos días a todos! Hola Andres! Me encanta meditar! Por fin alguien habla del tema que no es tan popular y muchas personas no entienden. Meditación es una forma de poner tu mente y cuerpo en un equilibrio y así ayudarte a ti mismo. Que tipo de meditación me gusta? Me gusta mucho meditar al lado del mar, como vivo cerca de costa entonces cada fin de semana paso en la playa pero por las mañanas voy sola, medito y después me siento excelente…liberada de todos mis problemas y me siento más fuerte y felíz! Que disfrutes en este foro Andres! A otros deseo que traten de meditar porque sería una tristeza no usar meidtacion en tu vida.
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