Me han diagnosticado depresión y hasta la fecha no tengo muy claro como lo he cogido.

Santi, la depresión llega cuando llega y no podemos controlarla tan fácil. Yo he pasado hace años por algo parecido, pero ahora lo he superado. Mi psicólogo me ha ayudado mucho y ahora me está ayudando a superar una enfermedad. Debes pedir ayuda y rodearte de gente, a mi salir todos los días de paseo y hacer deporte me ha ayudado muchísimo. Veo que te preguntas como lo has cogido. Te lo voy a decir: ¡de tantas cosas que has dejado pasar y no le has dado importancia! A veces acumulamos dentro de nosotros tantas cosas y luego ya no podemos más. Es mejor dejar que salgan fuera estas preocupaciones, ¡comparte tus penas!

Siento mucho lo que te pasa, es muy duro tener depresión … Mi madre pensaba lo mismo que tú, pero la pobre ha tenido una vida muy complicada. De pequeña intentaron abusar de ella, luego se enamoró de un chico que le pegaba, no pudo acabar sus estudios para poder cuidar de su madre enferma. Luego conoció a mi padre y su mala racha se había acabado. Pero después de tenerme a mí empezó a sentirse triste sin motivo aparente… No salía de casa y quería estar solo con nosotros. Un día le encontraron muerta…se había suicidado por culpa de la gran depresión que tenía. ¡Tienes que animarte y seguir los consejos del médico, la vida es maravillosa!

¡Buenas noches a todos!  Santi, me gustaría poder responder a tu pregunta, pero yo pienso que la depresión no es un virus, la depresión no se contagia, la depresión nace dentro de nosotros. Nace cuando nos pasan tantas cosas malas y pensamos que no podemos con ellas. Es una enfermedad muy grave y la gente no le da la importancia que tiene. Pienso que, desgraciadamente, la gente no se preocupa por su salud mental y deja que se acumulen demasiadas cosas. No nos cuidamos por dentro igual que por fuera y no sabemos educar nuestro espíritu.  Es una pena, pero es lo que hay.

Santi , a veces todo esto nos pasa por miedo a volver a sentir lo mismo de antes, cuando ya lo tenemos todo vivimos con el miedo a perder lo que tanto hemos deseado. Será que todo lo que te pasa ahora te pasa por las experiencias pasada que no has conseguido superar. LA vida es una carrera de obstáculos que aparecen por sorpresa. No te preocupes por el origen del problema, preocúpate por su solución. Es muy duro vivir pensando haciéndote preguntas de este tipo, es igual que la pregunta esta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿Por qué a mí?  Tienes que ser fuerte y luchar para salir a flote, nada más. ¡Ánimo!

¡Muchas gracias a todos, la verdad es que mi pregunta no tiene mucho sentido, pero a veces necesitamos oír lo que dicen los demás al respeto para poder seguir! Me habéis ayudado entender que la depresión es fruto de una vida dura y de sentimientos encerrados y no compartidos. Voy a luchar con todas mis fuerzas para acabar con esta enfermedad, no voy a consentir que mi familia sufra por mí en ningún momento. Tengo el apoyo de todos ellos y de mi psicólogo. Solo depende de mí para salir adelante. No voy a dejar que esto acabe conmigo.