Estimados Sres/Sras. Quisiera compartir yo también con ustedes la situación en la que me encuentro y de la que no se muy bien como salir. Hace unos meses conseguí poner fin a una relación de varios años en la que, desafortunadamente, tuve que soportar todo tipo de violencia psicológica por parte de mi pareja. Con mucho dolor y mucho apoyo de todas mis personas cercanas he conseguido escapar de dicha relación, pero sigo sintiéndome muy insegura, me siento absolutamente incapaz de tomar ninguna decisión y cualquier intento de hacer lo más mínino me produce una gran ansiedad. Se que todo es consecuencia de mi relación y que tengo que liberarme de ello, pero no me es fácil. Gracias.
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Siento mucho lo que cuentas, ha debido de ser muy duro... Y créeme que se bien como te sientes... Yo también me siento terriblemente insegura después de varias experiencias negativas en mis últimas relaciones, y también en mi último trabajo. Y todo esto no fue tan duro como tu cuentas, puedo imaginarme como te sientes tú. Como ya conté hace ya varias semanas mi ultimo novio me engaño y dejo tirada por mi mejor amiga... Y así es como me siento, como un trapo, usada y tirada... Y no es la primera vez, así que no puedo no sentir miedo, angustia e inseguridad en cualquier tipo de relación social. Tengo la sensación que llevo escrito en la frente "abusa" de mí...
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Por lo que he visto y oído de mujeres más y menos cercanas a mi tengo que decirte que es natural que sientas tal inseguridad después de pasar por lo que has pasado. Si la persona que piensas que te quiere no hace mas que decirte lo poco que vales y lo mal que lo haces todo al final acabas creyéndote que de hecho es así. Pero si has sido capaz de escapar de esa tortura puedes también recuperar la confianza en ti misma, créeme. Es una cuestión de tiempo y probablemente necesites ayuda profesional, pero todo lo que te ha pasado, un día verás que en lugar de hundirte te ha hecho más fuerte. ¡Ánimo!
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Oír o leer este tipo de historias siempre me trae malos recuerdos. A mi, que me he visto desgraciadamente agredida físicamente por la persona que yo más quería, no me gustaría haber pasado por lo que tu has pasado. Me parece infinitamente más duro. Lo se, porque una buena amiga de la juventud tuvo que pasar por algo similar. Lo peor es que nadie se toma realmente en serio ese tipo de violencia y las consecuencias que tiene, ni más ni menos las que tu comentas. Te recomendaría encarecidamente que buscaras un grupo de apoyo o de ayuda mutua para mujeres víctimas de violencia de género, creo que sería la mejor ayuda para tí en estos momentos.
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Y yo suscribo lo dicho hasta el momento: los moratones se ven, las secuelas de la violencia psicológica, del chantaje emocional no son tan visibles y son más difíciles de curar. Tu historia me ha recordado a una chica con la que tuve una relación corta hace unos años: acababa de divorciarse después de que su marido en tres años de matrimonio la destrozase todo su autoestima. Se sentía insegura y vulnerable como una niña pequeña. Por suerte consiguió salir adelante trabajando en recuperar su autoestima con terapia psicológica. Y es lo que yo te recomiendo, creo que de verdad te puede ayudar. Ánimo!!
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