Дети растут, занимаясь спортом, испытывая удары и удары по пути, и кувыркаясь на пути к зрелости. Это всегда было правдой и вряд ли когда-либо изменится. Хотя спорт может быть рискованным, тот факт, что он также предлагает множество преимуществ для психического и физического здоровья, делает все это стоящим.
Информация о CTE, вызванном такими видами спорта, как американский футбол, бокс и даже борьба, заставила родителей лучше осознавать серьезный ущерб, который может нанести спорт. В краткосрочной перспективе травмы зубов и проблемы со здоровьем зубов могут привести к травмам для детей и финансовым бременем для родителей.
Вот некоторые стоматологические соображения, которые следует учитывать при выборе вида спорта для вашего ребенка - и некоторые моменты, которые следует помнить, если ваш ребенок уже играет в них.
Детям, занимающимся контактными видами спорта, нужны каппы
Мы здесь не для того, чтобы советовать вам вообще избегать контактных видов спорта для ваших детей. У каждого родителя есть свои взгляды, а мы не судим. Однако контактные виды спорта, несомненно, связаны с более высоким риском травмирования зубов.
Большинство школ или академий коучинга стали очень хорошими, настаивая на том, чтобы в настоящее время настаивать на использовании шлемов и каппы для своих детей.
Спортивные напитки вредны для зубов
Очень часто можно увидеть, как учащиеся-спортсмены пьют спортивные напитки в кулуарах своих игр, чтобы не пить воду. Существуют убедительные исследования, показывающие вред, который эти напитки могут нанести зубам, в том числе истирание эмали, повышение устойчивости зубов к кариесу, повышение уровня кислоты во рту и создание среды, в которой процветают вредные микроорганизмы.
Воды более чем достаточно для обеспечения необходимого увлажнения для детей.
Обезвоживание влияет на зубы тоже
Мы не предполагаем, что обезвоживание следует воспринимать легкомысленно только потому, что мы не пропагандируем употребление спортивных напитков на регулярной основе. Если ваш ребенок часто потеет или вы живете в теплом и влажном климате, риск обезвоживания организма в результате длительной физической активности довольно серьезен. Обезвоживание может иметь много серьезных последствий, но с зубной точки зрения сухость во рту и пониженное слюноотделение являются более неотложными вещами, о которых нужно беспокоиться.
Слюна отвечает за защиту зубов, поддерживая здоровый уровень pH, обеспечивая иммунные клетки, необходимые для борьбы с ростом вредных бактерий, и предлагая ионы кальция / фосфора для реминерализации зубов.
Питье достаточного количества воды во время и после занятий спортом предотвращает обезвоживание, которое также предотвращает ускорение проблем с зубами. Если есть некоторая обеспокоенность по поводу истощения соли, глюкозы или калия в организме, это можно решить и простым способом.
Избегайте спортивных гелей или спорт-баров для быстрого повышения энергии
Все, что обещает питание и выходит из тюбика в форме геля с довольно ужасным вкусом, должно рассматриваться с подозрением. Большинство, если не все, из этих продуктов с быстрым повышением энергии поставляются с насыщенными сахаром ингредиентами, которые вредны для зубов. Они также довольно липкие и, как правило, дольше остаются на поверхности зубов. Это позволяет вредным микроорганизмам, вызывающим гниение во рту, использовать сахар в качестве субстрата и производить разрушающую зубы кислоту. Банан - это то, что питательно, полезно для здоровья и обеспечивает мгновенный прилив питания для организма.
Профилактика намного проще, чем лечение
Мы хотели бы закончить эту статью одним из самых старых клише, которое вы наверняка уже слышали миллион раз. Суть клише в том, что он часто исходит из правды. Чрезвычайные ситуации в стоматологии, подобные тем, которые могут возникнуть во время занятий спортом, могут стоить очень дорого.
Они также приведут к прерыванию спортивного сезона вашего ребенка и могут заставить его или ее не решиться снова оказаться в гуще событий. Студент-спортсмен, который борется с зубной болью, не сможет выступать на максимально возможном уровне.