¿Cómo preparar un plan nutricional para una persona que se recupera de bulimia?

He leído que lo mejor para estas personas es comer muchas veces al día, unas 5-6 veces al día. Se empieza comiendo muy poquito y luego se va incrementando. Hay que programarlo todo muy bien y mantenerla vigilada. Nunca le deje que coma sola para poder ver lo que come y lo que le cuesta comer. Hable con el nutricionista, seguro que sabe más que nosotros. Supongo que no puede comer cualquier alimento. No le debe faltar de nada, tiene que buscar una dieta muy equilibrada y muy sana. Los cereales, las frutas y hortalizas, el huevo y la leche no deben faltar.¡Ánimo!

Veo que hay muchos casos de bulimia, es una pena … No sé porque la gente llega a estos extremos. Me han dicho que todo esto lo hace para adelgazar. Para recuperarse necesita la ayuda de un nutricionista, no puede hacer usted planes sin consultarle. Cada caso es distinto al de su hija y no podemos arriesgar tanto preparando comidas sin saber lo que debe comer. Bueno, yo solo le digo que tiene que empezar a comer poco a poco y tiene que engordar cada semana algo. Para conseguirlo necesita una buena dieta, adaptada a su cuerpo. ¡Mucho ánimo! ¡Ciao!

¡Hola,buenos días! He visto un montón de casos de bulimia y puedo decir que el plan nutricional es personalizado. Debes hablar con el nutricionista para saber lo que hay que hacer. En estos casos no podemos decirte que es lo mejor para ella, solo el nutricionista lo sabe. Bueno, el nutricionista, el psicólogo etc….Hay muchos profesionales detrás de esta enfermedad. En general , hay que hacer muchas comidas al día y los alimentos que toma deben ayudarla a coger fuerzas. Entiendo tu preocupación, las madres somos así, queremos saberlo todo con antelación, pero debes esperar a ver lo que le dicen.

Querida CatalinaM, veo que estás preocupada y me gustaría ayudarte un poquito. Tengo una sobrina que se ha recuperado de la bulimia y algo de esto sé. Es verdad que el plan nutricional es personalizado, pero algo te puedo contar. Tiene que comer sentada y unos cinco veces al día. La ingesta es progresiva en cantidad, frecuencia y tipos de alimentos causante de ansiedad. No puede comer de golpe cualquier cosa. Las comidas deben ser equilibradas para promover saciedad. No sé si sabe que la serotonina desciende en los pacientes con bulimia, por esto necesita comer alimentos como la carne roja, anchoas, huevos, queso graso etc. Esto es algo que yo sé, no me acuerdo tanto porque ha pasado mucho desde entonces.

¡Muchas gracias a todos y a todas por tranquilizarme un poquito! Es muy difícil esperar sin saber lo que va a pasar cuando llegue a casa. Estaba preocupada, pensando que debía comprar cosas caras, pero veo que es algo más o menos normal. Me preocupa mucho mi hija, a veces me siento culpable por todo lo que le está pasando. A lo mejor le he dejado demasiado tiempo sola y por esto pasó lo que pasó. La psicóloga dice que deje el pasado y centrarme en lo que tenemos ahora. Espero que este episodio de nuestras vidas acabe bien. ¡Saludos desde Cuenca!