Aver nesecito consejos me siento culpable y triste , me acosté con el primo de mi ex saliente en su cuarto y en su cama , claro que con el
chico ya no estoy con él hace 4 meses ya el en la actualidad tiene mujer , vive con ella y la hija de la
chica , y en solo mes y medio formalizó la relación y conmigo el chico
tenía 5 meses saliendo u jamás tuvo iniciática la verdad pasamos muchas cosas pero me encamore
en su momento y diría mentira si niego que aún no lo pienso , y. Hace unos días mi amiga me invitó a tomar a su casa donde el
amtes vivía , y fui y en borrachera me sali metiendo con el con el primo , y ya me enteré que el ya sabe , y me bloqueó del todo , claro nunca nos tuvimos agregados porque terminamos feo feo , pero al parecer me chismeaba las redes y hoy me
di cuenta que ya me bloqueo y me siento mal porque creo que eso significa que me pase de mala y le duele y me siento con culpa
Lamento que estés pasando por un momento difícil. Aquí tienes algunos consejos que podrían ayudarte a manejar tus sentimientos de culpa y tristeza:
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Reflexiona sobre tus acciones: Es importante que reflexiones sobre lo que sucedió y tomes responsabilidad por tus decisiones. Reconoce que tus acciones pueden haber causado dolor y malestar a otras personas, incluyendo a tu ex saliente y a su primo.
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Acepta tus errores: Todos cometemos errores en la vida, y es importante reconocerlos y aceptarlos. Aprende de esta experiencia para no repetir comportamientos similares en el futuro.
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Permítete sentir: Es normal sentir culpa y tristeza después de hacer algo que consideras incorrecto. Permítete sentir estas emociones y procesarlas en lugar de reprimirlas. Sin embargo, también es importante no quedarte atrapado en estos sentimientos negativos y buscar maneras saludables de seguir adelante.
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Aprende de la experiencia: Utiliza esta experiencia como una oportunidad para crecer y aprender. Reflexiona sobre lo que podrías haber hecho diferente y considera cómo puedes evitar situaciones similares en el futuro.
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Asume la responsabilidad: Si consideras que es apropiado y te sientes preparada, podrías disculparte con las personas afectadas por tus acciones. Sin embargo, es importante hacerlo de manera sincera y sin esperar que te perdonen inmediatamente.
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Busca apoyo: Habla con amigos de confianza o busca el apoyo de un profesional, como un terapeuta, para ayudarte a procesar tus emociones y encontrar formas saludables de lidiar con la culpa y la tristeza.
Recuerda que el perdón y la sanación llevan tiempo, y cada persona tiene su propio proceso. Lo más importante es aprender de tus errores, ser compasiva contigo misma y trabajar en tu crecimiento personal.