¡Buenas tardes! Tengo una hija de 16 años y últimamente no quiere comer casi nada, dice que no le apetece comer tanto. He empezado a preocuparme por ella, como hay tantos casos de anorexia… Como madre me gustaría saber si todo esto le pasa por culpa del estrés de los exámenes (últimamente tiene muchos) o se debe a otra causa. He oído que algunas personas adelgazan mucho por culpa de los nervios o por culpa del estrés, pero yo no me fío mucho porque yo, cada vez que estoy estresada o nerviosa, como más de la cuenta. ¿Alguien podría decirme si esto es así?
Los nervios y el estrés pueden hacer que lo pierdas todo si no aprendes a controlarlos. Desgraciadamente, todos hemos dejado al lado el control para vivir de manera automática. Nos gusta tanto la rutina que somos capaces de despertarnos a la misma hora, ir a los mismos sitios y quedar con las mismas personas. Nos gusta la comodidad y no sabemos adaptarnos a los cambios. Su hija tiene exámenes y no está acostumbrada a estudiar, por esto ahora está demasiado estresada. No sabe controlar las emociones y se comporta de una manera diferente. Debes recordarle cuando es la hora de comer, a veces no come porque se le olvida.
Perder el apetito por el estrés es algo habitual en las chicas de esta edad. Yo tengo una sobrina de esta edad y en muchas ocasiones deja de comer por culpa del estrés. Una vez nos tenía que presentar a su novio y por culpa del estrés se quedó todo el día sin comer. Tenía miedo que a sus padres no le lleguen a gustar. Yo siempre he sido muy abierto y por esto ella me lo cuenta todo, somos uña y carne. Tú no te preocupes, los exámenes son así, provocan el máximo estrés. Si te quieres quedar más tranquila , obsérvala mejor.
¡Buenas noches! He escrito muy poco últimamente porque he estado muy estresada y nerviosa y puedo decir que a mí no me quitan el apetito, todo lo contrario. Cada vez que estoy, así como más de la cuenta para “matar” el estrés. Sé que muchos de vosotros sois todo lo contrario, pero yo como hasta cuando estudio algo. Creo que lo hago para no dormirme o para dejar de estudiar. ¡JAJAJA! Yo no soy capaz de estar tanto tiempo estudiando, a mí me gusta la gente y el ambiente. No podría estar encerada en casa sin salir más de un día.