¿Pueden los nervios y el estrés hacer que pierdas el apetito?

Carmencita, esto es así de toda la vida, yo por culpa de los nervios soy incapaz de comer. Ahora mismo estoy nerviosa porque estoy esperando que me llamen para un trabajo y no como ni duermo desde ayer. Hay personas como yo que somos puro nervio, seguro que a tu hija se le ha quitado el apetito por culpa del estrés de los exámenes. Yo cuando estudiaba no descansaba hasta que acababa la sesión. No todos somos iguales, pero hay muchas personas como yo. A algunas personas les dan por comer y a otras por no hacerlo, es algo curioso.

Los nervios y el estrés pueden hacer que lo pierdas todo si no aprendes a controlarlos. Desgraciadamente, todos hemos dejado al lado el control para vivir de manera automática. Nos gusta tanto la rutina que somos capaces de despertarnos a la misma hora, ir a los mismos sitios y quedar con las mismas personas. Nos gusta la comodidad y no sabemos adaptarnos a los cambios. Su hija tiene exámenes y no está acostumbrada a estudiar, por esto ahora está demasiado estresada. No sabe controlar las emociones y se comporta de una manera diferente. Debes recordarle cuando es la hora de comer, a veces no come porque se le olvida.

Perder el apetito por el estrés es algo habitual en las chicas de esta edad. Yo tengo una sobrina de esta edad y en muchas ocasiones deja de comer por culpa del estrés. Una vez nos tenía que presentar a su novio y por culpa del estrés se quedó todo el día sin comer. Tenía miedo que a sus padres no le lleguen a gustar. Yo siempre he sido muy abierto y por esto ella me lo cuenta todo, somos uña y carne. Tú no te preocupes, los exámenes son así, provocan el máximo estrés. Si te quieres quedar más tranquila , obsérvala mejor.

¡Buenas noches! He escrito muy poco últimamente porque he estado muy estresada y nerviosa y puedo decir que a mí no me quitan el apetito, todo lo contrario. Cada vez que estoy, así como más de la cuenta para “matar” el estrés.  Sé que muchos de vosotros sois todo lo contrario, pero yo como hasta cuando estudio algo. Creo que lo hago para no dormirme o para dejar de estudiar. ¡JAJAJA!  Yo no soy capaz de estar tanto tiempo estudiando, a mí me gusta la gente y el ambiente. No podría estar encerada en casa sin salir más de un día.

¡Muchas gracias a todos! Veo que no hay unanimidad, así que he decidido observar a mi hija de cerca. Voy a esperar que pasen los exámenes a ver si cambia su actitud hacia la comida. Me preocupa mucho el tema de la anorexia, solo aquí he visto unos cuantos casos. Espero que sea solo el estrés, no quiero más disgustos en la familia. No sé si os suena de algo, pero yo salgo de una y me meto en otra. En fin, estas cosas pasan, creo que no es el momento de hablar de otras cosa aquí y ahora, ¡ya os contaré en otra ocasión!