¿Cómo lidiar con pesadillas frecuentes que no hay manera de que cesen?

Querido Martín, yo he tenido pesadillas, pero no tan seguidas. No lo veo normal, de verdad. ¡De todos modos, ve al psicólogo, seguro que te ayudará! Yo una noche me asusté tanto que no sabía ni que hacer. Tú por lo menos tienes a tu mujer, yo vivo sola, con mi hija de 12 años y no puedo abrazar a nadie por la noche para olvidarme de la pesadilla. Cuando era pequeña abrazaba a mi madre después de despertarla. ¡Es lo bonito de la infancia!  Ahora somos personas adultas y tenemos que mostrarnos fuertes. ¡No sé cómo ayudarte, ve al psicólogo , será mejor!

¡Buenas tardes a todos! Yo también he tenido pesadillas que no cesaban, pero debo reconocer que no cedían porque no hacía nada para acabar con ellas. En vez de hacer lo que hago ahora, me echaba a llorar y buscar respuestas donde no las había. He vivido una parte de mi vida sin poner los pies en la tierra. Antes no me lo tomaba como una simple pesadilla, buscaba el significado y de mi imaginación nacían más pesadillas. Tuve que vivir algunas de mis pesadillas para entender la diferencia entre la realidad y los sueños. ¿Por qué no escribes sobre tus pesadillas poniéndoles un final feliz?

¡Buenas noches, Martín! Yo creo que las pesadillas tienen un significado, a mí me ha pasado algo así y era una advertencia. Creo que hay algo superior a nosotros que nos quiere transmitir algún mensaje. Mis pesadillas cesaron cuando me pasó algo malo de verdad. No os puedo contar lo que me ha pasado porque es algo muy íntimo, pero las pesadillas son advertencias. Yo creo que hay alguien que intenta cuidar de nosotros desde el otro mundo y nos envía los mensajes a través de los sueños. Yo no creía en estas cosas, pero lo he vivido y ya no me cabe duda. ¡Mucho cuidado, espero que no te ocurra ninguna desgracia!

Yo creo que las pesadillas aparecen en momentos de debilidad, cuando estamos demasiado cansados o cuando tenemos algún problema. Te hablo porque he tenido pesadillas en varias ocasiones. Las he estudiado con calma y he realizado que coinciden con mis momentos tristes, con algún disgusto o preocupación. No te preocupes por el significado de las pesadillas, no te va a pasar nada. Si piensan demasiado en eso tus pesadillas se multiplicarán. Será mejor que intentes llenar tu vida de otras cosas. ¡Intenta estar ocupado, aprende cada día algo nuevo y vas a soñar con mejores cosas! Yo hasta hace poco no sabía disfrutar de las cosas pequeñas, pero alguien me enseñó que la felicidad está en las pequeñas cosas.