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¡Buenas noches a todos! Os escribo porque no sé qué hacer para salir de la depresión. Ya sé que no soy el único, pero necesito desahogarme y no tengo con quien. Tengo una enfermedad crónica grave y no puedo trabajar. Es la causante de todos mis problemas, también de la depresión. No puedo hacer lo que más me gusta y no puedo disfrutar de nada. Mi enfermedad me ha aislado de la sociedad y solo tengo amigos virtuales.  Necesito aceptarme y vivir la vida en paz conmigo mismo, estoy buscando algo que me llene. ¡Muchas gracias de antemano! ¡Espero ansioso vuestros mensajes!

¡Buenas tardes, MiguelM! Siento mucho lo de tu enfermedad, me gustaría saber de qué se trata para poder ayudarte.  Yo creo que deberías buscarte un hobby. He pensado en pintar algo, leer libros y luego compartir tu experiencia en las redes sociales y ver películas. Yo he pensado hacer todo esto el día que me jubile. Ahora estoy trabajando y no tengo tiempo ni para ver la tele. También me gusta mucho la música, estoy buscando en internet todos los días canciones de mi época. Me he unido a muchos grupos de Facebook y los sigo de vez en cuando. Tienes que tener actividad para olvidarte de la depresión.

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MiguelM. Siento mucho lo de tu enfermedad, tiene que ser algo grave si no puedetrabajar. Quiero ayudarle y no sé cómo, todo depende de su enfermedad. Si puede decirnos algo más… Lo ideal contra la depresión es tener actividad. Si le gusta la lectura , puede buscar algo intersante por internet. Yo hago muchas cosas cuando estoy sola en casa para “matar” la soledad. Hasta he empezado a pintar, cosa que nunca hasta ahora he hecho. Es cuestión de ponerse, yo no dejo que la depresión se apodere de mí. Tengo 60 años y no quiero darme por vencida. Es más importante la actitud que la aptitud.
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¡Buenos tardes! Mi enfermedad no me deja muchas opciones, tengo obesidad crónica y no puedo moverme mucho. No puedo hacer prácticamente nada. Últimamente me han recetado algunas pastillas para ver si mejoro en algo. Lo malo es que tengo que moverme sea como sea. No puedo trabajar, pero tengo la esperanza que algún día pierda alga de peso. Ahora es importante controlar la enfermedad para no llegar a desarrollar otras enfermedades. No solo tengo este problema, también tengo problemas con mi autoestima y por esto tengo depresión. La gente me mira mal en todas partes y yo me quiero esconder. Amigos tengo muy pocos y no puedo estar todos los días detrás de ellos. ¡Gracias por su interés! Espero más respuestas.
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MiguelM, tiene que tener fe, sé que no es fácil , pero al final va a conseguir perder algo de kilos. Tiene que luchar , la vida es eso. Mientras tanto, usted puede empezar a dar pequeños paseos cerca de casa y, cuando se canse, sentarse en un banco. No le tiene que preocupar lo que la gente piense, la gente siempre nos mira desde su ángulo. Hay de todo en esta vida, ahora lo más importante es seguir luchando. Hay que hacer de su viaje a la recuperación un verdadero placer. Tiene que salir para ver el mundo, en casa no se puede quedar. Y otra cosa,a un amigo de verdad nunca le va a molestar.
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¡Buenas tardes! Veo que su enfermedad es bastante peligrosa, debe luchar para poder seguir adelante, pero no se deje caer en la depresión. Para esto necesita sentirse bien consigo mismo. Debe encontrar cosas que le haga feliz. Creo que no está mal tener amigos virtuales, todo lo contrario. No le voy a mentir, no es fácil encontrar a alguien con quien pueda hablar. La sociedad, en general, es individualista y solo mira su interés. Pero le digo una cosa, yo he encontrado en internet lo que nunca he encontrado en la vida real. Tiene que compartir sus penas con alguien, aunque sea con su diario. ¡Ánimo!
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