Emotional & Mental Health Articles

ПТСР так или иначе влияет на каждую часть вашей жизни, и сон не является исключением. Какие проблемы со сном распространены, и как вы можете справиться?

Гипервизор может помочь людям в чрезвычайно угрожающих ситуациях оставаться в безопасности - и даже оставаться в живых. В более безопасных условиях, однако, это состояние постоянной бдительности может реально повлиять на качество жизни, как для страдающего ПТСР, так и для окружающих.

Запугивание может быть чрезвычайно травмирующим опытом, но в зависимости от формы, которую оно принимает, клинически не может быть признано травмой. Тем не менее, существует множество доказательств того, что быть жертвой издевательств может вызвать симптомы ПТСР.

Времена кризиса, подобные тем, которые мы переживаем в настоящее время, могут, несомненно, представлять собой основной источник стресса как пусковой механизм как для острых стрессовых реакций, так и для обострения симптомов у пациентов с хроническими психическими заболеваниями.

Конечно, люди приходят на терапию, чтобы поправиться - но так бывает не всегда, или, по крайней мере, не сразу. Почему терапия может усугубить симптомы ПТСР?

Регулярные кардиотренировки могут значительно повлиять на качество вашей жизни и могут значительно уменьшить симптомы ПТСР. Читай дальше, чтобы узнать больше.

Гомеопатия не работает - период - поэтому она также не поможет вам уменьшить симптомы ПТСР.

СРТ является одним из наиболее успешных терапевтических подходов, доступных людям, живущим с посттравматическим стрессовым расстройством. Как это работает?

ПТСР и расстройство адаптации могут быть диагностированы после травмирующих для человека переживаний, но по своей природе они совершенно разные. Что вы должны знать?

Считает ли пандемия COVID-19 травматическим событием - и мы увидим резкий рост случаев ПТСР к тому времени, когда все это закончится? Вы в опасности? А что вы можете сделать для своего психического здоровья прямо сейчас?