¿Cómo enfrentan el estrés en el trabajo?

Buenas tardes Marcos, esta es una buena pregunta pero creo que pocas personas tienen la respuesta adecuada. Yo no sé de verdad cómo se enfrenta el estrés en el trabajo en una buena manera, pues se enfrenta y ya. Creo que en cada trabajo hay mucho estrés y eso no va a cambiar. Nosotros lo que sí podemos hacer es liberarnos de ese mismo estrés después del trabajo. Podemos correr, pasear, ir en bici, pasear con el perro, ir al cine, nadar...hacer un montón de cosas para olvidar el día estresado en el trabajo y claro, verlo todo de un lado positivo y pensar que no cada día está lleno de estrés. 

Buenas tardes Marcos, no sabría cómo responderte a esta pregunta. A mí también me gustaría saber la respuesta, pero creo que no existe porque la gente enfrenta el estrés sin pensar en eso. Yo trabajo como periodista y cada día laboral está lleno de estrés porque trabajo mucho también fuera de la redacción y para serte sincero no pienso mucho en estrés, trato de hacer mi trabajo y ya, además me encanta lo que hago. Después del trabajo me gusta salir a pasear con mi perro y digamos que así me relajo. Tú también deberías tener algún tipo de actividad después del trabajo.

Buenas tardes estimado Marcos ! Hm, pues que decirte hombre.... tu elejiste una profesión complicada y esa profesion que lleva muho estres como parte del trabajo. No sé...si ya sabías que quieres ser medico entonces pues necesitas adaptarte cuanto antes. Lo unico que puedes hacer es disminuirlo y lo mejor es confrontarlo con calma. Trata de reaccionar con cala en cada de situaciones y respira antes de decir o hacer algo. Piensa que tu lo puedes y busca momentos chiquitos que te hacen feliz , las sonrisas de las personas a las que ayudaste y todo va a salir bien.