¿Cómo luchan contra el estrés en el trabajo?

Hooola querida Dani, ay pero que mala suerte, lo siento mucho. Es difícil cuando tienes que trabajar bajo presión pero sabes que hago yo...escucho música y me dejo llevar, eso ayuda mucho. Puedes también hablar con tus colegas y ver qué piensan ellos y si se encuentran en la misma situación que tú. Ustedes todos juntos podrían cambiar algo en esa empresa si solamente se unen y si dicen todos a su jefe lo que les tormenta, si no lo hacen entonces tú puedes salir perjudicada.

Buenas tardes Daniela, pero que suerte tienes...no lo digo por tu trabajo porque esos tipos de trabajos tan estáticos no me gustan sino lo digo por la ciudad en la que vives...me gustaría muuucho visitar Sevilla y recorrer toda Andalucía. Bueno, este no es el tema pero solamente lo quería decir. Puedo añadir que estoy completamente de acuerdo con Sirenita porque en esto tienen que ser muy unidos, uno no puede hacer nada así que...o todos o ninguno. Mucha suerte de verdad, espero que lo resuelvas en cuanto antes. Muchos éxitos ! ! ! 

Buenas tardes Dani...no mencionaste que idioma hablas pero bueno, eso es lo de menos...yo trabajaba un periodo de tiempo como traductor de portugués pero no me gustaba mucho el trabajo porque me sentía atrapado en la oficina y después de varios meses empecé a buscar otra cosa y ahora trabajo en una escuela, enseño portugués a los chicos y me siento muy feliz. No sé si a ti te gusta ese tipo de trabajo pero si ya no aguantas más esa situación en la empresa entonces es hora de cambiar trabajo, ¿has pensado en hacerlo?

Hooola chicos, querida Dani gracias por escribir y no puedo creer que vives en mi ciudad !!! Es verdad, nuestra ciudad es tan hermosa pero tu mensaje no tanto. Mira, si ya tienes que hacer ese trabajo y aún no lo quieres o no lo puedes cambiar puedes después del trabajo salir a pasear, a correr, a montar la bici...puedes hacer tantas cosas, ¡vives en Sevilla mujer! Yo cuando me siento estresado hago eso porque la actividad física ayuda mucho. Bueno, eso es lo que te puedo decir yo, espero que te haya ayudado al menos un poquito.

Buenas, buenas a todos. Mira Dani, tú tienes que hablar con ese jefe o si no lo haces te podrías enfermar de tanto estrés. Escucha lo que te dice la gente...habla con tus compañeros de trabajo y estoy seguro que todos comparten tu problema, solamente no hablan porque probablemente tienen miedo. Pero no te preocupes, en trabajo siempre existen problemas. Para liberarte un poco del estrés yo te recomiendo el baile...creo que ese tipo de "deporte" te puede ayudar muchísimo.