Me pongo muy nervioso cada vez que tengo que hacer algo importante

Has encontrado la persona adecuada para habla de esto. Yo soy igual y me resulta muy difícil cambiar a estas edades. Cada vez que hago algo importante me exijo mucho más y al final me quedo bloqueada. Pienso que no lo he dado todo y vuelvo a empezar. Sin embargo, cuando pienso que las cosas no son tan importantes, las hago de maravilla. Una vez, cuando estaba estudiando, ayudé a tres amigas a hacer un trabajo que puntuaba bien para la nota. Yo hice en un día los tres trabajos de ellas y dejé el mío para el final. Tardé un montón en hacerlo y saqué menos nota que ellas. ¡Cosas que pasan!

Pues no os entiendo nada, no sé por qué. Yo si hago algo importante procuro hacerlo bien. Me preparo con mucho tiempo antes y los nervios desaparecen. Soy una persona muy segura de mi misma, si tengo los conocimientos y el tiempo necesario, lo hago de maravilla. Yo solo fallo cuando no estoy preparada, cuando no me entero. Yo creo que los que dicen que se equivocan por culpa de los nervios mienten. Están buscando excusas para no reconocer que no han sido capaces de superar las pruebas. Si te sabes algo muy bien, no tienes por qué ponerte nervioso o nerviosa.

Creo que a todos los perfeccionistas nos pasa esto, a mí también me h pasado antes. Creo que es bueno aprender a relajarte, a tomártelo todo de otra manera. Piensa que todo te va a salir muy bien, sabes que te has preparado y nadie te impedirá.  Si quieres puede apuntarte a yoga, es lo mejor para relajarse, yo he estado apuntada durante dos años y me ha ayudado mucho. También ayuda mucho la música. Hay sitios que ofrecen la musicoterapia como alternativa a las terapias convencionales. Puede también practicar artes marciales, ahí también necesitas aprender a concentrarte, te vendrá muy bien.

Entiendo lo que te pasa, algunas personas son así. Yo tengo un amigo que resuelve cualquier cosa de la manera más fácil posible, pero si se trata de algo suyo o de algo muy importante empieza a temblar y ya no le sale nada bien. Es demasiado exigente consigo mismo, lo mismo te pasa a ti. Debería aprender a relajarte, es bueno practicar algún deporte y algunos ejercicios de concentración. Tómatelo con calma y nunca busques ser el mejor, intenta hacer el trabajo sin presionarte demasiado, seguro que lo harás mejor que de la otra manera. ¡Mucho ánimo, lo conseguirás!