Болезнь Альцгеймера представляет собой прогрессирующую деградацию головного мозга, которая делает пациентов неспособными жить самостоятельно на более поздних стадиях заболевания. Хотя механизм и патогенез болезни Альцгеймера еще предстоит полностью раскрыть, известно, что некоторые факторы риска могут предрасполагать человека.
Почему гипертония повреждает мозг?
Чтобы полностью понять связь между вашим мозгом и гипертонией, стоит потратить некоторое время на обсуждение того, как мозг получает кровоснабжение. Как и все другие ткани вашего тела, мозг зависит от сосудистой магистрали, которая доставляет кровь и питательные вещества даже в самые маленькие щели в органе. Артерии ответственны за доставку всей крови в мозг, но давление в этих крупных сосудах слишком велико, чтобы кровь могла питать ткани, не нанося значительного ущерба. Артериолы являются структурами, лучше подходящими для того, чтобы кровь могла поступать в мозг, потому что их мембраны тоньше и позволяют крови более эффективно переноситься в ткани, а также снижают давление на сосуды. Эти артериолы составляют то, что известно как микроциркуляция.
Как вы уже можете заметить, давление и толщина мембраны являются двумя наиболее важными факторами, которые следует учитывать при работе с кровью любой системы органов. Хотя неизменно высокое кровяное давление способно нарушить кровообращение в любой части вашего тела, наиболее значимые эффекты можно увидеть в вашем мозге. Это связано с тем, что мозг имеет только одну главную артерию, которая способна снабжать всю кровь, которая необходима нашему мозгу для выживания. Почти в любой другой части тела множество сетей артерий и артериол могут снабжать ткани кровью, поэтому, если один сосуд не работает так эффективно, вы не увидите такого большого повреждения по сравнению с органами, которые полагаются только на одну основную артерию.
Гипертония - это состояние постоянного высокого кровяного давления. Это может быть вызвано рядом причин, но наиболее распространенными причинами в западном мире являются плохое питание и ожирение. Продукты с высоким содержанием соли и сахара могут повредить стенки артерий и артериол. Это повреждение будет постепенно приводить к затвердеванию стен и увеличению давления во всем теле, которое вы уже знаете как ваше кровяное давление.
Как этот ущерб может привести к болезни Альцгеймера
Как вы уже можете себе представить, так как кровоснабжение мозга начинает сокращаться, естественным образом прогрессирует развитие более серьезных состояний, таких как болезнь Альцгеймера. Меньшие кровеносные сосуды являются основным источником энергии и крови для мозга. Когда эти сосуды начинают затвердевать, крови становится все труднее просачиваться из артериол, поскольку слизистая оболочка менее проницаема. Когда это начинает происходить, ткань пострадает в результате.
Болезнь Альцгеймера характеризуется одновременным ухудшением состояния нескольких частей мозга. Поскольку кровоснабжение во многих областях мозга слабее, это ускорит развитие болезни. Феномен на работе здесь известен как сосудистая деменция. Это часто сочетается с диагнозом болезни Альцгеймера средней или даже тяжелой степени.
Если у вас был этот тип деменции, его часто описывают как постепенное ухудшение психического функционирования. В более упрощенном смысле это означает, что у пациентов будет стабильное, но заметное снижение их способности запоминать, способности распознавать и жить независимо. Это также обычно происходит за короткий промежуток времени, и члены семьи часто удивляются тому, насколько любимый человек может измениться всего за несколько недель.
Если вы обнаружите, что ваше кровяное давление немного выше рекомендуемого уровня (выше 130/85 мм рт. Ст.), Пришло время начать изменения образа жизни. Это может влечь за собой такие вещи, как уменьшение количества соли в вашем рационе, употребление большего количества фруктов и овощей, а также физические упражнения, но наиболее эффективной стратегией на сегодняшний день является снижение массы тела с помощью сердечно-сосудистых упражнений. Бег трусцой, плавание и быстрые прогулки - это одни из лучших упражнений, которые помогут улучшить функционирование сосудов, а также сбросить вес, чтобы улучшить кровяное давление. Известно, что даже падение веса примерно на пять килограммов (примерно на 10 фунтов) может снизить давление примерно на 10 мм рт. Это гораздо более существенное снижение, чем можно ожидать, если принимать только лекарства.
Если вы обнаружите, что диета и физические упражнения по-прежнему не снижают ваше кровяное давление, это когда лекарства вступают в игру. B-блокаторы и ингибиторы АПФ являются лучшими лекарственными препаратами на рынке для достижения этого снижения артериального давления, но помните, что лучшим результатом для вас в долгосрочной перспективе будет временное использование этих препаратов и при этом попытка достичь лучшего артериального давления с помощью диеты и физических упражнений. ,