Las personas que dices que viven sin estrés, mienten. Yo creo que todos tenemos problemas en la vida y precisamente esos problemas nos causan mucho estrés. Yo ya no sé qué hacer…creo que este es el periodo más estresado de mi vida y no sé cómo ayudar a mí mismo. Me mudé a otro país, estoy buscando trabajo, me siento como intruso acá, no tengo amigos, el papeleo y los trámites me vuelven loco, aún no consigo encontrar trabajo y todo esto me mata, no puedo dormir y me da miedo esta situación. Estoy acá para ver con ustedes qué se podría hacer en mi caso. ¿Cómo me puedo liberar del estrés?
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Buenos días estresado. Espero que estés mejor al menos un poco porque veo que de verdad tienes muchos problemas en la vida ahora. Yo creo que lo mejor sería que te calmaras y que trataras de ir poco a poco. Las cosas no se solucionan así, hay que resolver una por una. Para serte sincera, gracias a dios yo no he tenido tanto estrés en mi vida, pero eso no significa que no lo voy a tener. Es fácil para nosotros decir que es lo que tú deberías hacer, pero yo creo que solo tú en realidad sabes qué es lo que te espera.
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Buenas tardes, jajaja pero que apodo…Hola “el estresado”!!! Antes de estresar quiero decir que las personas en todo el mundo conforntas cosas similares y tu no eres la única persona en todo esto. Sabes cuantas personas mudan a otra ciudad, país o continente y siempre es lo mismo. En cada de esos lugares les esperan tramites, complicaciones y estrés. Trata de estar orgulloso de ti mismo. No seas depresivo. Eres muy valiente porque hiciste algo que personar nunca hacen o que las personas planean de hacer toda la vida y nunca lo hacen porque no tienen suficiente valor. Primer paso y el mas grande ya hiciste y solo de pensar a eso te va a ayudar de salir de la depresión y estrés.
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Hola a todos estimados lectores ¡ Pero que historia!!! Woow!!! Es muy impresivo ver una persona tan valiente! Estrés, ay amigo...de eso sufren personas en todo el munod y eas que no abandonan la casa…sufre cada habitante del planeta. Lo que si es importante es buscar solución al tiempo. Tu están en un buen camino y no lo abandones. Trata de usar paseos como una forma de relajarte, de conocer gente y la ciudad. No te rindes antes del tiempo. Ese sacrificio tuyo va a traerte muchas cosas buenas y tu vida va a ser muy linda.
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Buenas, querido el estresado! Que te pasó??? No hay discotecas allá? No deberías rendirte antes de intentar algo. Bueno, tu ya hiciste un paso y eso es escribir acá para buscar solución. Mira, la música es la mejor arma para luchar contra estrés. Te puede ayudar más de lo que piensas. Cada dí a después de un momento malo trata de relajarte en tu habitación o apartamento o vete a un parque y escucha música. No puede caerte mal. Trata de sonreís a las cosas lindas, las cosas chiquitas que te hacen feliz . Asi , poco a poco vas a tener cada día un dosis de felicidad mientras esperas todo el proceso. Te deseo mucha mucha suerte!
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Buenas tardes! Estimados lectores, quiero aprovechar para decir que me encanta muchi este foro. Me hace feliz porque puedo ayudar a otra gente y aconsejar en situaciones complicadas de sus vidas. Tambien puedo buscar ayuda y consejos para mi . Querido el estresado, te entiendo completamente. Yo mude de mi país hace 17 años y todavía recuerdo los problemas y miedos que sentí y que confronte. Quiero decir, que ese estrés tuyo no pueden resolver paseos y música sino solo resultados de los tramites, un nuevo trabajo o nuevos amigos que te van a ayudar que no te sientes como un extranjero malo o aislado del mundo. Eso va a suceder, muy pronto tu vida va a mejorar, no pierdas las esperanzas!
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Queridos y estimados lectores, que lindo hablar y escribir aca de nuevo. Hola, estresado! Veo que todos los comentarios hablan y hablan pero nadie dijo nada concretamente para salvarte y ayudarte. Nosotros no te conocemos y por eso no sabemos si ese estrés que tienes es algo muy serio o no. Si tu eres una persona empatica, muy pegada a la familia entonces no puedes torturarte mas. Si tu te sientes feliz solo en tu ciudad o solo de pensar a tu país , tu ciudad o familia te hace feliz entonces eso esa es una señal que quizás deberías volver a la casa y estar feliz. Suerte!
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Y de nuevo tengo que añadir! Hola a todos estimados lectores!! El estresado, tranquilo!!! No te rindes amigo! Eres una gran persona para mi! No sé si tienes un animal donde vives osea si tienes un animal domestico que te podría hacer compañía en tu nuevo hogar?? Eso seria perfecto , asi nunca te sentirías solo y todo saldría mejor. Tambien si tienes hermanos puedes pedirles que te visiten a veces para ayudarte en ese proceso en la busca del trabajo o llamar amigos que viven cerca de esa ciudad y pedirles compañía y ayuda temporal. Mucha suerte amigo y ese sacrificio tuyo va a tener recompensa.
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Hola a todos! Como ya dije.....que tema mas interesante!!! Te admiro mucho por hacer un paso tan grande!!! Mira, no tengas miedo…Bueno, para aconsejarte mejor deberíamos saber mas informaciones sobre ti. Donde te mudaste…que país??? Estas lejos de tu familia? Si mudaste a una ciudad que queda cerca de tu país entonces podrias ir a visitar tu familia en los fies de semana y asi ayudarte a ti mismo a salir de estrés y depresión y llenarte de energía positiva para confrontar esas esperas y esa tormenta de proceso en el que te encuentras ahora. Saludos!
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