Mental Health Articles

Чувство вины и стыда не относятся к числу наиболее обсуждаемых аспектов ПТСР, но они распространены. Почему они появляются, и что вы можете сделать, чтобы обработать их?

Сложное ПТСР может появиться после длительной, повторной и тяжелой травмы, которая глубоко повлияла на самооценку человека и представление о мире. Что вы должны знать?

ПТСР так или иначе влияет на каждую часть вашей жизни, и сон не является исключением. Какие проблемы со сном распространены, и как вы можете справиться?

Гипервизор может помочь людям в чрезвычайно угрожающих ситуациях оставаться в безопасности - и даже оставаться в живых. В более безопасных условиях, однако, это состояние постоянной бдительности может реально повлиять на качество жизни, как для страдающего ПТСР, так и для окружающих.

Запугивание может быть чрезвычайно травмирующим опытом, но в зависимости от формы, которую оно принимает, клинически не может быть признано травмой. Тем не менее, существует множество доказательств того, что быть жертвой издевательств может вызвать симптомы ПТСР.

Времена кризиса, подобные тем, которые мы переживаем в настоящее время, могут, несомненно, представлять собой основной источник стресса как пусковой механизм как для острых стрессовых реакций, так и для обострения симптомов у пациентов с хроническими психическими заболеваниями.

Конечно, люди приходят на терапию, чтобы поправиться - но так бывает не всегда, или, по крайней мере, не сразу. Почему терапия может усугубить симптомы ПТСР?

Регулярные кардиотренировки могут значительно повлиять на качество вашей жизни и могут значительно уменьшить симптомы ПТСР. Читай дальше, чтобы узнать больше.

Гомеопатия не работает - период - поэтому она также не поможет вам уменьшить симптомы ПТСР.

СРТ является одним из наиболее успешных терапевтических подходов, доступных людям, живущим с посттравматическим стрессовым расстройством. Как это работает?