Ernährung und Diät

Essen ist eine der Lebens größten Vergnügen. Es gibt eine Vielzahl davon zu wählen um eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu bauen. Lehrnen Sie in diese Diskussionsforum wie Sie und Ihre Familie die Wege finden um Essen zu genießen, während Sie für eine gute Gesundheit sorgen. Gesunde Ernährung reduziert die Risiken von bestimmten chronischen Krankheiten wie Krebs und Diabetes. Hier können Sie die Hilfe aufsuchen um die Entscheidungen über ihre Ernährung, Vitamin- und Mineralstoffbedarf , unterschiedliche Gruppen von Lebensmitteln und deren nutzen zu treffen. Essen zu leben - nicht leben zu essen