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Empfehlungen für den besten Trainingsplan zum Abnehmen

Hallo. Mein Name ist Agnes. Ich bin 56 Jahre alt. Schon mein ganzes Leben lang habe ich Gewichtsprobleme. (ich bin 163cm groß und wiege derzeit ca. 96 Kilogramm.) Ich habe bereits alle möglichen Diäten ausprobiert aber leider haben diese fast nie wirkliche Resultate ergeben. Vor allem keine...

bei User avatar agi.s353565

Diäten für Diabetiker – was ist erlaubt und was ist nicht erlaubt?

Guten Abend, liebe Mitglieder der Community. Ich heiße Anja. Ich habe hier ein paar Posts von anderen Leuten gelesen, die alle über Diäten und Abnehmen-Programme diskutieren. Die Frage, die ich hier stellen möchte, ist etwa unterschiedlich. Und zwar ich bin eine Diabetikerin. Ich habe Diabetes...

bei User avatar Gast

Wie viele fettreiche Lebensmittel kann man täglich essen ohne zuzunehmen?

Guten Tag, liebe Mitglieder des Forums. Wie geht es euch? Ich schreibe hier, um mein Problem mit euch allen mitzuteilen und um einige Empfehlungen und Tipps zu bitten. Und zwar, ich bin 34 Jahre alt und habe meine vorherige Figur von den Zwanzigern leider nicht mehr. Ich ernähre mich ziemlich...

bei User avatar dm04353564

Wie lange dauert es, bis die 1200 Kalorien-Diät erste Resultate zeigt?

Hallo liebe Forummitglieder! Ich bin Daniel. Ich habe neulich über die 1200 Kalorien-Diät gehört. Klingelt euch so was? Ich kenne mich von Diäten nicht so gut aus, aber wollte trotzdem diese Diät ausprobieren. Ich habe etwas überflüssiges, was ich so schnell wie möglich verlieren möchte....

bei User avatar dm04353564

Wie oft sollte man sich wiegen, wenn man eine Diät macht?

Hallo liebe Community! Ich habe ein Problem, das ich gerne mit euch hier teilen möchte. Da ich in der letzten Zeit viel an Gewicht genommen habe, mache ich gerde eine Diät. Die hat mein Ernährungsberater mich empfohlen. Außerdem habe ich ein paar Freundinen, die auch irgendwann im Leben diese...

bei User avatar kwiekraft353562

Was für eine Ernährung hilft mir, um schnell abzunehmen?

Hallo Ihr Lieben! Ich habe da mal eine Frage: Wie kann ich möglichst schnell abnehmen? Welche Ernährung hilft mir dabei? Beziehungsweise, was darf ich essen, worauf sollte ich lieber verzichten? Ich frage aus dem besonderen Grund, da ich in etwa zwei Wochen einen Termin für ein Foto-Shooting habe...

bei User avatar agi.s353565

Kann man beim gesundheitsschädlichen Essen abnehmen?

Tach auch! Wie geht es euch, liebe Mitglieder? Ich schreibe heute um euch etwas zu fragen, was ihr sehr lustig finden könntet. Uns zwar, kann man beim Junk-food abnehmen? Ich habe gehört, dass Junk-food nicht so gesundheitsschädlich ist, asl die Leute denken. Wenn man zum Beispiel davon viel isst...

bei User avatar kwiekraft353562

Benutzen Sie Diätpillen oder Nahrungsergänzungsmittel und wenn ja, profitieren sie davon?

Servus! Überall wird man dieser Tage mit Werbung für Pillen konfrontiert, die angeblich das Abnehmen erleichtern sollen, ohne dass man zusätzlich Sport betreiben oder sich an strenge Diät-Pläne halten müsse. Mich würden mal Eure Erfahrungen mit dieserlei Präparaten interessieren. Man liest...

bei User avatar janiel353566

Die einfachste Methode um zu Hauseabzunehmen/ Wie kann man am einfachsten zu Hause abnehmen?

Hallo Community! Könnt Ihr mir Tipps geben, wie ich einfach „zu Hause“ abnehmen kann? Damit meine ich, dass ich nicht damit anfangen möchte, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Das soll aber nicht bedeuten, dass ich nicht willens bin, zukünftig mehr und vor allem regelmäßig Sport zu...

bei User avatar kwiekraft353562