Können Sie das was Sie suchen nicht finden?

VERSUCHEN SIE UNSERE SUCHELEISTE!

Abnehm-Diät Pläne und Programme

Der beste Trainingsplan für schnellen Kalorienverbrauch

Moinsen! Oleg hier! Ich bin seit zwei Monaten auf eine Diät und hab sogar mehrere überzählige Pfunde verloren. Jetzt will ich aber auch Muskelmasse aufbauen und mich fit halten. Ich jogge sehr gerne wenn das Wetter schöner oder auf jeden Fall wärmer ist, aber jetzt als Winter bald vor der Tür...

bei User avatar Oleg45353480

Kann die Crash-Diät gesundheitsschädlich sein?

Hallo liebe Community! Ich bin Karla und ich habe nochmals eine Frage an euch. Ist euch den Begriff Crash-Diät bekannt? Sagt euch das was? Ich habe letztlich ein bisschen im Internet darüber recherchieren und bin dazugekommen, dass diese Diätart sehr erfolgreich für einen schnellen...

bei User avatar k28353482

Sollte man auf Alkohol total verzichten wenn man abnehmen möchte?

Hey Ihr Lieben, ich habe da mal eine Frage zum Thema Alkohol und Abnehmen und hoffe, durch Eure Antworten etwas schlauer zu werden. Sollte man auf Alkohol total verzichten, wenn man Gewicht verlieren möchte? Ich kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass ein gelegentliches Glas Wein oder das...

bei User avatar Gast

Allgemeine Hinweise für die ketogene Diät und für wen sie geeignet ist

Guten Abend, liebe Mitglieder! Ich habe schon mal ein Zweifel was die Diäten angeht. Ich habe letzlich viel über die ketogene Diät gehört. Es scheint, dass dieses Ernährungsprogramm in der letzten Zeit sehr beliebt und bekannt ist. Im Internet gibt es viele Texte darüber geschrieben und im...

bei User avatar dm04353564

Welches Fitnessprogramm ist am geeignetsten für die Fettverbrennung

Hallo liebes Forum! Ich heiße Karla. Ich  bin 41 Jahre alt, 1,71 cm groß und wiege 70 kg. Ich halte gerade eine supereffektive Diät. Dabei will ich aber auch ein bisschen Sport machen. Ich möchte ein paar Pfunde verlieren aber auch langsam anfangen, meinen Körper zu straffen. Keinen...

bei User avatar kwiekraft353562

Wie oft geht ihr ins Fitnes-Studio und wie viel Gewicht habt ihr schon verloren?

Hallo Ihr Fitness-Profis! Ich habe vor ein paar Tagen ein Probe-Angebot meines hiesigen Fitness-Studios angenommen und habe jetzt vor, ein bisschen an meiner Figur zu arbeiten. Es würde mich mal interessieren, wie oft Ihr so ins Fitness-Studio geht? Nach welcher Zeit kann ich mit Erfolgen rechnen?...

bei User avatar janiel353566

Wie viele Kilos kann man mit der low-carb (kohlenhydratarmen) high-protein (eiweißreichen) Diät verl

Ich habe eine Frage an die Diät-Fachleute unter Euch: Wie viel Gewicht kann man durch Reduzierung von kohlenhydratreicher Kost und gleichzeitiger Erhöhung des Anteils eiweißhaltiger Nahrungsmittel verlieren. Im Allgemeinen (vor allem im englischsprachigen Raum) wird diese Art der Ernährung ja...

bei User avatar Oleg45353480

Wie effektiv ist die eiweißreiche Diät beim Abnehmen?

Hallo liebe Community! Ich bin’s mal wieder, Christof! Ich habe eine Frage an euch! Ich habe neulich mit einem neuen Diätplan angefangen. Meine Ernährung enthaltet eiweißreiche Lebensmittel und fast gar keine (oder sehr wenige) Kohlensäure. Diese Diät ist heutzutage sehr bekannt und...

bei User avatar janiel353566

Welcher Kalorienrechner ist der Beste und benutzt ihr einen?

Hey liebes Forum. Ich heiße Daniel. Da ich in der letzten Zeit etwas an Gewicht zugelegt habe, habe ich seit drei Wochen mit einer Diät angefangen. Bis jetzt geht es mir ziemlich gut, ich habe fast 7 Kilos verloren. Ich wiege mich jeden Tag und führe auch ein Tagebuch. Was ich noch kaufen würde,...

bei User avatar dm04353564

Verliert man schneller Gewicht, wenn man kein Abendessen isst?

Guten Abend Ihr Lieben. Ich bin Oleg. Währen des letzten Jahres habe ich an Gewich zunehmen. Fast vor einem Jahr hatte ich Kniebedienung und konnte deswegen einiger Monate fast gar nicht mich bewegen. Früher habe ich Volleyball auch professionell trainiert und konnte problemlos mich fit halten....

bei User avatar Oleg45353480