Kann man mit der Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln abnehmen und welche würdet ihr mir empfehlen?

Hallo Marie, ich bin mit deiner Frage ehrlich gesagt etwas überfordert, bzw. weiß ich nicht, ob ich Dir da wirklich weiterhelfen kann. Trotzdem möchte ich Dir mitteilen, was ich darüber denke. Wenn Du schwanger bist und auch in der Zeit nach der Geburt, während du dein Kind stillst, ist es völlig normal und sogar von der Natur so vorgesehen, dass Du die für Dich und das Kind notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge zu Dir nimmst. Das muss so sein und dafür muss sich niemand schämen, auch wenn damit Veränderungen deines Aussehens einhergehen. Wenn Du im Frühjahr zu einer Hochzeitsfeier gehen willst, dann ist noch ausreichend Zeit, um Dir Gedanken über passende Kleidung zu machen. Das halte ich persönlich für viel sinnvoller, als sich jetzt über Nahrungsergänzungsmittel zur Idealfigur zu hungern!

Hey Du! Vielen Dank für deine Antwort. Ich glaube, ich habe mich etwas missverständlich ausgedrückt und das ist von Dir jetzt auch etwas falsch verstanden worden. Ich bin natürlich auch der Meinung, dass zum Wohle des Kindes und im Sinne der Natur alles richtig ist, so wie es in den letzten Jahren gelaufen ist. Inzwischen habe ich aber abgestillt und von daher ist es mein Wunsch, jetzt wieder zurück zu meiner alten Form zu finden. Das hat auch etwas mit Selbstachtung zu tun, klar, und die ist natürlich bei jedem individuell ausgeprägt. Ich möchte deshalb noch mal meine Frage erneuern: Könnt Ihr mir Ergänzungsmittel empfehlen, die mir beim Abnehmen helfen?

Hallo liebes Forum! Ich bin Oleg. Ich habe die Posts für dieses Thema gelesen und habe auch eine Frage im Bezug auf die Nahrungsergänzungsmittel. Ich bin nämlich auf eine Diät, die auch meinen Blutdruck verringern soll. Ich esse gerade fast keine Fette und weniger Kohlenhydrate. Ich bin nicht richtig der Sport-Typ und gehe nicht so gerne ins Fitness-Studio. Ddeswegen wollte ich etwas anderes ausprobieren, die sowie die Diät hilfreich beim Abnehmen sein könnte. So bin ich auf die Idee gekommen, die Nahrungsergänzngsmitteln auszuprobieren. Ich weiß aber nicht, ob die gesund und empfehlenswert sind. Außerdem habe ich keine Ahnung, ob sie mir beim Abnehmen wirklich helfen kann. Wass würdet ihr mir empfehlen?    

Hallo Oleg. Ich heiße Kaja. Normalerweise sind die Nahrungsergänzungsmittel überflüssig. Die Vitamine und alle andere Nährstoffe, die der Organismus braucht, sollten durch das Essen verzehrt werden. Nur in bestimmten Situationen Nahrungsergänzungsmittel mit bestimmten Nährstoffen zu sich zu nehmen. Du musst beim Konsum von solchen Mitteln sehr vosichtig sein, da die auch Nebeneffekte bewirken können. Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die aus Nährstoffen oder sonstigen Stoffen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung in konzentrierter Form bestehen. Das können Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Aminosäuren, aber auch Ballaststoffe, Pflanzen oder Kräuterextrakte sein. Ich würde dir keine Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen empfehlen. Die Diät, die du gerade machst, sollte ausreichen.

Hey Oleg und Kaja. @Kaja, ich bin mit dir nicht wirklich einverstanden. Ich habe selber Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen genommen und hatte wirklich erfolgreiche Ergebnisse. Heutzutage gibt es viele Nahrungsergänzungsmittel, die man zur Steigerung des Metabolismus und Erhöhung zur Fettverbrennung zu sich nehmen kann. Die Hauptsache hier ist, was dein Ziel am Ende ist und wie viel du an Gewicht verlieren möchtest. Es gibt solche Präparate, die durch die Verringerung oder Beseitigung des Hungergefühls, den Stoffwechsel aktivieren und die Gewichtsabnahme unterstützen. Etwas in der Richtung habe ich zum Beispil zu mir genommen. Sonst kann man mit der Hilfe von den Nahrungsergänzungsmittel ohne Diät oder hungern abzunehmen.