Wie kann man Depression bekämpfen, wenn sie kein Resultat von der Diät ist?

Liebe Kaja. Es tut mir leid, dass du wegen deines Übergewichts mit Deression kämpfst. Das kann ja sehr oft passieren. Die Depression kommt als eine Auswirkung von der Frustration. Aber du musst nicht aufgeben! Halte durch! Es gibt doch Lösungen für dein Problem. Meiner Meinung nach sollst du wegen deiner Situation viel raus gehen und sich unter die Leute mischen. Es ist sehr hilfreich wenn man mit seinen engsten Freunden darüber spricht. Außerdem würde ich ein Facharzt dir emphelen. Die Gespräche mit Psychologen und Psychiater sind in dem Fall manchmal unvermeidlich. Vielleicht sagt der Arzt/die Ärztin, dass du eine andere Diät ausprobieren sollst, die wahrscheinlich bessere und schnellere Resultate bringt. Ich hoffe, du wirst meine Empfehlungen hilfreich finden. Ich wünsche dir gute und schnelle Besserng! Agnes

Hallo liebe Agnes. Danke für deine Hinweise. Jedoch helfen die mir nicht wirklich. Du sagst, dass ich bei einem Psychologen bzw. Psychiater beraten soll. Das habe ich aber schon mehrmals gemacht und die Ergebnisse sind immer die gleiche – der Arzt schreibt mir Antidepressiva auf und sendet mir nach Hause. Alle Ärzte, die ich bisher besucht habe, waren immer gleich. Die sind gar nicht an meine Probleme interessiert. Die sind nur an Geld orientiert. Was meine Freunde angeht, ihnen will ich nicht stören. Niemand will die ganze Zeit über die Probleme von seinem Freund hören Aßerdem sind die Freunde am meistens nicht die richtige Personen, die mir eine gute Empfehlung geben könenn. Sie können nicht objektiv sein...

Hallo an euch beide. Gestatten, dass ich mich hier mal einmische. Ich habe eure Posts gelesen und muss was dazu sagen. Ich bin also selber eine Psychologin und ich arbeite als eine Beraterin mit der Hilfe von der kognitiven Verhaltenstherapie. Da ich keine Ärztin bin (ich meine keine Psychiaterin), kann ich natürlich keine Arzneimitteln verschreiben. Ich fokusiere also nur an die Gespräche mit meinen Patienten. Ich hatte bisher viele positive Rückmeldungen und so viele gute Ergebnise von meiner Therapie. Deswegen empfehle ich dir nochmal versuchen bei EINEN RICHTIGEN Arzt zu beratten, der dich bestimmt helfen kann. Du darfst nicht jetzt aufhören, wenn du immer noch mit Depression bekämpfst. Solche Probleme brauchen mehr Zeit um man die passende Behandlung festzustellen.

Liebe Karla, erstmal viele Dank für deine Antwort. Kognitive Verhaltnistherapie?? Was ist das genauer? Ich habe gerade jetzt mit Google im Internet Resultate über diese Verhaltnistheraie gesucht. So was habe ich noch nie gemacht! Kannst du mir bitte die genauen Einzelheiten der Therapie sagen? Ich würde sehr dankbar sein! Ich habe die Nase von Medikamenten ganz voll! Ich will was neues ausprobieren. Vielleicht hilft mir diese Therapie... Außerdem will ich nach dem Preis dich fragen. Wie viel kostet bei dir eine Beratung? Und wie viel kostet zum Beispiel ein monatliches Programm? Ich bin wirklich interessiert und will mehr über diese Methode entdecken.

Liebe Kaja, du brauchst sich bei mir nicht bedanken. Das ist ja mein Beruf. ;) Also ich erkläre erstmal was Kognitiv bedeutet und schreibe danach die Einzelheiten was den Preis angeht. Kognitive bedeutet, dass nebst dem sichtbaren, ässeren Verhalten auch das unsichtbare innere Kognitionen (wie die Gedanken, Interpretationen usw.) sowie Gefühle in die Therapie enbezogen und wo nötig verändert werden. Das Lernen und das Umlernen hat die zentrale Bedeutung. Die Verhaltenstherapie verwendet unterschiedlichste therapeutische Techniken und Behalndlungsmethoden. Bei mir kostet eine Beratung 50 Euro. Die ganze Therapie enthaltet insgesamt 5 bis 10 Beratungen (abhängig von der Situation). Ich hoffe, dass es dir jetzt etwas klarer ist, wie diese Therapie funktioniert und warum sie so erfolgreich bei den Psychotherapien ist. Außerdem kannst du darüber mehr Informationen im Internet suchen/finden. Ich empfehle dir diese Therapie sehr gerne.