Инсульт - это заболевание, при котором приток крови к мозгу прекращается. Это может быть результатом сгустка в кровеносном сосуде, который останавливает поток крови к мозгу, или разрыва кровеносного сосуда, который мешает мозгу получать достаточное количество крови.
Поскольку инсульт затрагивает наиболее важную часть вашего тела, неудивительно, что он является уникально смертельным и является причиной приблизительно 10 процентов смертей в мире. По оценкам, даже в развитых странах, таких как Соединенные Штаты, пять процентов смертей вызваны инсультом. Кроме того, инсульт может нанести длительный, иногда постоянный ущерб пострадавшим.
Каковы эти условия, в любом случае?
Трудно понять, как гипертония и мерцательная аритмия могут подвергнуть вас риску инсульта. С таким количеством заболеваний, которые нужно отслеживать с возрастом, вы, к сожалению, можете пропустить такие важные, как мерцательная аритмия; или даже если вы слышали о них, не понимаете, как они работают.
Инсульт
Инсульт происходит, когда кровь, которая обычно посылается в часть мозга, больше не может достичь ее. Это чрезвычайно опасно, так как мозг становится неспособным получать определенные жизненно важные питательные вещества и кислород. Если он длится более нескольких секунд, возможен длительный ущерб, так как клетки мозга начинают умирать из-за недостатка содержания.
Есть два различных типа инсультов, ишемических инсультов и геморрагических инсультов. Проще говоря, ишемические инсульты - это когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд, ведущий к мозгу. Ишемический инсульт составляет более 80 процентов всех инсультов. Геморрагические инсульты случаются, когда кровеносный сосуд в мозге ослабевает и лопается, пропуская кровь в мозг.
Мерцательная аритмия
Мерцательная аритмия - это тип аритмии или нарушения сердечного ритма. Это происходит, когда электрические сигналы, управляющие вашим сердцем, перестают функционировать должным образом, заставляя ваше сердце биться намного быстрее, чем обычно. Хотя обычно он не вызывает каких-либо угрожающих жизни симптомов и даже может быть бессимптомным, он может представлять повышенный риск инсульта и других типов тромбов.
повышенное кровяное давление
Артериальное давление измеряет давление на боковые стороны артерий, когда кровь проходит через них. Гипертония - это когда давление повышается за пределы нормы. Это считается опасным, потому что это не только увеличивает риск инсульта, но и риск других заболеваний, таких как болезни сердца и почечная недостаточность. Когда вы становитесь старше, ваши артерии становятся жестче, и ваш риск гипертонии увеличивается.
Как они связаны?
Все эти состояния связаны с нарушениями кровотока, но как именно они связаны? Например, одно исследование показало, что от 60 до 80 процентов пациентов с фибрилляцией предсердий также имели гипертонию. У пациентов с артериальной гипертензией риск развития фибрилляции предсердий в 1,7 раза выше, при этом один из шести случаев фибрилляции предсердий вызван гипертонией. Не говоря уже о том, что некоторые последствия гипертонии также являются их собственными факторами риска фибрилляции предсердий. Короче говоря, эти два условия сами сильно коррелируют.
Как упоминалось ранее, мерцательная аритмия и гипертония также являются факторами риска развития инсульта. Только мерцательная аритмия может увеличить риск ишемического инсульта в четыре-пять раз. Это происходит потому, что увеличение частоты сердечных сокращений заставляет сердце неэффективно перекачивать кровь, и кровь может начать объединяться в сердце. Это может привести к образованию тромбов, иногда к кровеносным сосудам, ведущим к мозгу. Гипертония также является огромным фактором риска возникновения инсультов. В одном исследовании пациентам давали антигипертензивные препараты, и это уменьшало их риск инсульта на 32 процента. В одном исследовании Гарварда гипертония более чем в три раза увеличивает риск инсульта у мужчин. Дополнительное давление на стенки кровеносных сосудов может повредить их, что вызывает увеличение ударов обоих типов.
Как я могу снизить риск инсульта?
Есть несколько хороших способов естественного снижения риска инсульта без лекарств. Первое - это диета. Лучше не есть слишком много натрия или животного жира, но увеличить количество овощей и цельного зерна в вашем рационе. Упражнения и контроль веса также очень важны. Упражнения и контроль веса могут значительно снизить ваше кровяное давление и, следовательно, снизить риск инсульта. Наконец, снижение уровня стресса играет ключевую роль. Это может быть сложно, но когда дело доходит до здоровья, оно вполне может стоить того, особенно когда вы становитесь старше.
Какие методы лечения применяются при инсультах?
Если у кого-то случился инсульт, его нужно как можно скорее доставить в больницу. Лечение, такое как удаление сгустка крови, если он есть, должно проводиться в течение нескольких часов для достижения наилучшего результата. После этого можно назначать препараты для разжижения крови, хирургические операции или лекарства для контроля артериального давления и других факторов риска. Эти препараты также могут помочь в лечении гипертонии, а разжижители крови часто используются для лечения мерцательной аритмии, поскольку они помогают уменьшить сгустки. Как всегда, лучше всего довериться своему врачу в отношении того, что лучше для вас, и тщательно следовать его инструкциям. Регулярные осмотры у врача также могут помочь вам лучше понять риск инсульта.
Sources & Links
- Photo courtesy of SteadyHealth
- www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/HYPERTENSIONAHA.117.08934
- www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/circresaha.117.311402
- www.cdc.gov/stroke/facts.htm
- www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/estimates/en/
- medlineplus.gov/ency/article/000726.htm
- medlineplus.gov/ency/article/000468.htm
- medlineplus.gov/ency/article/000184.htm