Вы, наверное, слышали, что увлажнители являются отличным дополнением к вашему дому, заботящимся о здоровье, и, возможно, вы даже читали о том японском исследовании, которое показало, что увлажнители могут замедлять распространение COVID.
Что такое увлажнители?
Увлажнители делают именно то, что предполагает их название - эти, обычно электрические, приборы, добавляют влагу в воздух в среде, в которой они работают. Увлажнители бывают разных видов. Консольные увлажнители спрятаны в шкафах, из которых они могут добавлять влагу в пространство с помощью ультразвуковых звуковых колебаний или тумана. Они могут быть центральными, встроенными в систему кондиционирования или отопления, или они могут быть переносными и добавлять влагу только в одно пространство за раз. Небольшие устройства могут испарять воду, нагревая ее, или позволять ей испаряться с течением времени.
Почему вам следует подумать об использовании домашнего увлажнителя воздуха?
Агентство по охране окружающей среды США настоятельно рекомендует поддерживать уровень влажности от 30 до 50 процентов в любом доме или офисе. Считается, что в менее влажных средах воздух очень сухой, что создает ощутимый риск для здоровья. Даже полностью здоровые люди могут начать замечать такие симптомы, как сухость и першение в горле, сухость и шелушение кожи, кашель и раздражение глаз. В крайних случаях сухой воздух может вызвать кровотечение из носа! Сухой воздух может сделать твои зимы, когда отопление активно сушит воздух, черт возьми.
С другой стороны, у людей с существующими (хроническими) заболеваниями, такими как астма или сезонная аллергия, есть еще более веская причина подумать об установке качественного увлажнителя воздуха в своих домах, поскольку это будет постоянно облегчать их симптомы. Поскольку увлажнители особенно известны своим положительным влиянием на здоровье органов дыхания, многие пульмонологи скажут, что они должны быть в каждом доме и в каждом офисе.
Итак, почему риски для здоровья, связанные с увлажнителями, также должны быть на вашем радаре?
Перед лицом стольких убедительных аргументов в пользу того, чтобы убедиться, что у вас дома есть (хороший) увлажнитель воздуха, вы можете задаться вопросом, почему заголовок таков о рисках для здоровья. Риски для здоровья, которые чаще всего связаны с увлажнителями, связаны с ошибкой пользователя - и это фактор, который вы можете контролировать. Если у вас дома есть увлажнитель воздуха или вы думаете о его приобретении, вы также должны знать, как использовать его ответственно. Самое главное, вы должны знать, что может случиться, если вы не позаботитесь о своем увлажнителе.
- Если влажность воздуха поднимется выше 50 процентов - что в идеале следует проверять регулярно - увлажнители могут фактически создать среду, в которой могут процветать плесень, грибок и даже различные бактерии. Даже пылевые клещи процветают в сырых домах. Заплесневелые дома сами по себе опасны для здоровья. Особенно, если вы специально приобрели увлажнитель воздуха для облегчения уже существующих заболеваний легких, это то, за чем вам нужно следить!
- Сами увлажнители могут легко превратиться в средство для роста бактерий и грибков, если вы не будете их часто и правильно чистить. Вы узнаете такую среду, потому что на поверхностях увлажнителя будут появляться «слизистые» отложения. Затем эти микроорганизмы попадают прямо в воздух, а вместе с ним и в ваши легкие.
- Минералы, которые присутствовали в воде, которую вы использовали для увлажнителя, также могут накапливаться в воздухе, оседая на поверхности и в легких.
- Некоторые люди добавляют в увлажнители ароматизированные продукты. Это может сделать ваш дом чудесным, но эти ароматы могут вызвать серьезные проблемы и раздражение у людей с плохим здоровьем легких или аллергией, и, как правило, не рекомендуются.
- Некоторые увлажнители нагревают воздух, который они собираются рассеять, прежде чем охладить и испустить его. Эти увлажнители представляют опасность ожога, особенно для маленьких детей и домашних животных.
Чтобы пользоваться преимуществами увлажнителя для здоровья и не подвергаться потенциальным рискам, всегда:
- Найдите увлажнитель воздуха, который подходит именно вам. Некоторые типы содержат больше минералов, чем другие.
- Прочтите инструкции производителя по уходу за увлажнителем и следуйте им. Как правило, они включают некоторые или все из перечисленных ниже, также рекомендованных Агентством по охране окружающей среды.
- Храните переносные увлажнители воздуха в недоступном для детей и домашних животных. Если у вас растущая семья, подумайте о консольном увлажнителе воздуха.
- Часто очищайте увлажнитель в соответствии с инструкциями. (Это должно быть само собой разумеющимся, но перед этим отключите его от сети!)
- Используйте дистиллированную, фильтрованную или очищенную воду для «подпитки» увлажнителя.
- Используйте увлажнитель только тогда, когда воздух в вашем доме сухой. Проверьте это.
При правильном использовании увлажнитель в вашем доме поможет вам чувствовать себя более комфортно зимой, пока вы его отапливаете. Он убережет вашу кожу от трещин и шелушений и поможет легче дышать. Это даже поможет предотвратить респираторные инфекции, включая COVID-19. При правильном использовании и тщательном выборе увлажнитель станет преимуществом вашего дома. В противном случае это может стать опасностью. Поскольку вы тот, кто по сути решает, будет ли увлажнитель полезной или полезной ловушкой для размножающихся бактерий, убедитесь, что вы знаете, что делаете, прежде чем подключать его!