Browse
Health Pages
Categories
Нет, это не очередная статья о COVID-19, но мы поговорим о том, каким образом кризис может и, вероятно, должен пробудить нас в тех областях, в которых нам не хватает навыков, и затем начать обучение.

До того, как COVID-19 появился на снимке, я «пристрастился» к странному и удивительному миру Ali Express, из которого я получил большую часть своей одежды и больше предметов домашнего декора, чем хочу признаться, хотя я и умею шить.

До того, как COVID-19 появился на снимке, я бы заменил предметы, которые действительно можно починить, потому что у кого есть на это время, верно?

До COVID-19 я получал большую часть своей еды из супермаркета, куда я ходил по крайней мере два раза в неделю.

Я бы назвал водопроводчика, электрика или автомеханика, не задумываясь, когда мне это нужно.

Теперь я вернулся к образу жизни, который был мне увлечен, когда я был моложе, когда я старался держаться подальше от магазинов и подальше от мастеров, чтобы защитить своих пациентов - у меня серьезный огород, я выпуская довольно промышленное количество тканевых лицевых покрытий, я готовлю шторм и заменил свою собственную клавиатуру ноутбука. Я приобрел некоторые навыки DIY, но этот кризис заставил меня понять, насколько я не знаю. Я, например, понятия не имею, как починить машины, отремонтировать большую бытовую технику или сделать курятник.

Разбудил ли COVID-19 тот факт, что мы потеряли навыки, которые наши предки воспринимали как должное?

Хотя я не смог найти каких-либо научных исследований на тему того, как COVID-19 мог заставить людей отправиться на поиски утраченных жизненных навыков, которые наши предки когда-то считали само собой разумеющимся, «неподтвержденные данные», безусловно, предполагают, что пандемия вызвало всплеск желания достичь более самодостаточного образа жизни. Да, под «неподтвержденными данными» я подразумеваю новостные статьи и видео на YouTube, с которыми я сталкивался.

Это важно, потому что мы уже были на нисходящей спирали. Мы все слышали, что Millennials, в частности, имеют тенденцию к достижению степени за степенью, но пропустили лодку, когда дело доходит до базовых жизненных навыков. Большинство миллениалов (в США) обычно платят за полностью приготовленные блюда, в некоторых случаях потому, что не умеют готовить. Многие не умеют шить, вязать, садить или даже стирать.

Но хватит ныть о Миллениалах, верно? Они уже все ненавидят. Это проблема всего общества. Мы либо никогда не получали навыков, которые были бы необходимыми условиями для действительно самодостаточного образа жизни, либо эти навыки DIY атрофировались, поскольку мы стали полагаться на экспертов и передали на аутсорсинг практически все, что когда-то делали сами.

Пандемия COVID-19 подняла зеркало и показала нам, насколько хрупким является наше общество, а также все, что в нем полагается для удовлетворения наших самых насущных потребностей. Поскольку во многих странах дела «возвращаются к норме», легко упустить из виду очень реалистичную панику, которую многие из нас испытывали в разгар пандемии.

Вместо этого, возможно, нам следует позволить нашей панике COVID-19 продвинуть нас в (личную) эру самодостаточности, поскольку мы стремимся к жизненным навыкам, которые у нас были, которых у нас не было, когда некому было просто прийти и починить их для нас.

Инвентаризация утраченных навыков: что вы могли бы поработать над обучением в мире после COVID-19?

Возможно, вы слышали об иерархии потребностей Маслоу, пятиуровневой модели «пирамиды», которая дает простой обзор спектра потребностей человека. Потребности нижних четырех уровней должны быть удовлетворены, прежде чем кто-то сможет стремиться достичь вершины - «самореализации», что в основном означает творческое участие в вещах, которые вы видите в качестве своей настоящей цели на Земле.

Две нижние потребности пирамиды Маслоу - это физическая (это пища, вода, дыхание, общее состояние здоровья и тому подобное) и «безопасность», которая охватывает такие вещи, как жилье и личная безопасность. Жизненные навыки, которые позволят вам удовлетворить любую из этих двух основных категорий потребностей самостоятельно или в вашей семье, были бы хорошей отправной точкой.

Эти навыки будут включать - и, возможно, следовать, чтобы увидеть, какие из них у вас нет:

  • Навыки, связанные с едой, о которых вы можете узнать или улучшить, могут включать приготовление пищи, выпечку, приготовление пищи с нуля, не полагаясь каждый раз на рецепт, садоводство, компостирование, консервирование, консервирование, охота, рыбалка и поиск пищи. Даже знание того, как долго после истечения срока годности что-то еще будет хорошо, узнать больше о макронутриентах или научиться готовить недорогие блюда, может пойти сюда.
  • Когда дело доходит до одежды, вы можете начать с базового шитья, если не знаете, как вручную, или на швейной машине. Если вы это сделаете, вы можете перейти от простого ремонта к пошиву собственной одежды с нуля, используя рисунок, или даже научиться проектировать одежду и создавать свои собственные узоры. Вязание спицами и крючком также невероятно полезные навыки, хотите ли вы сделать свитер, шарф или одеяло. Люди, которые уже имеют некоторые навыки DIY под своими поясами, могли бы изучать кожевенное дело.
  • Ваш дом будет намного комфортнее, если ваши приборы хорошо к вам относятся. Благодаря COVID-19 в последнее время в интернете появляются бесплатные курсы, в которые входят курсы по благоустройству дома, которые научат вас, как безопасно выполнять базовые электрические ремонты.
  • В современном мире ваш компьютер часто не роскошь, а необходимость. Совершенствуйте свои компьютерные навыки, будь то аппаратное или программное обеспечение. Знаете ли вы, как заменить жесткий диск, клавиатуру или экран компьютера? Вам комфортно с вашим антивирусом или терминалом Linux? Если вы ответили «нет» на любой из этих вопросов, возможно, вы оказались в новом приключении.
  • Базовые навыки ремонта автомобиля каждый, кто ездит, должен действительно знать, как это сделать, включая замену шины, замену масла, замену свечей зажигания и замену аккумулятора. Есть много других. Получить на это! (Я знаю, я буду!)
  • С точки зрения здоровья, прохождение курса первой помощи - это хорошая идея для всех, кто еще этого не сделал (и даже если у вас есть, вам нужно быть в курсе). Чтобы подготовиться к миру, в котором у вас может не быть доступа к врачу, «Справочник по здоровью Hesperian», «Где нет врача», является отличным ресурсом. Если у вас есть заболевание, вы захотите узнать о нем как можно больше. Если вы принимаете лекарства, вам нужно знать, что делать, если они внезапно становятся недоступными, а также какие лекарства, которые продаются без рецепта, вы никогда не должны принимать, когда принимаете их.

Третий и четвертый уровни Маслоу - это социальные и глубоко личные потребности, такие как необходимость чувствовать признание за ваши таланты и оценку. Хотя научиться быть самодостаточным в удовлетворении своих потребностей на более низком уровне может занять всю жизнь, очень хорошая идея также обратить внимание на свое психическое здоровье.

Узнайте, что вызывает у вас стресс, и узнайте о хороших механизмах преодоления стресса. Научитесь распознавать этот внутренний голос, который кричит, вам нужно отдохнуть от всего этого, чтобы развлечься. Узнайте, как поддержать друга или родственника через кризис психического здоровья.

Последнее слово

Мы живем в некотором парадоксе - люди быстро теряют навыки, которые наши дедушки и бабушки считали необходимыми, но в то же время им никогда не было так легко учиться. Если у вас есть подключение к Интернету, почти все навыки, необходимые для более самодостаточной жизни, почти у вас под рукой. (Да, это все еще требует тяжелой работы и опыта, но информация есть.)

Сможет ли пандемия COVID-19 разбудить нас до того факта, что мы полагаемся на других людей для удовлетворения многих наших основных и менее основных потребностей? Пока рано говорить, но так и должно быть. Пандемия показала нам, как быстро все может рухнуть, оставляя нас по существу защищать себя. Возможно, в этот раз вы не были готовы, но захотите ли вы в следующий раз воспользоваться некоторыми из этих замечательных бесплатных курсов? Не ждите, чтобы узнать, и получить обучение!

Делать это самостоятельно - это не только практично, но также и находки, глубоко удовлетворяющие исследования. Пытаясь удовлетворить ваши основные потребности самостоятельно, вы действительно можете найти себя действительно довольным.

Sources & Links